(2)学习并练习一种放松训练的方法，在课堂上选取学生来带领其它同学们 体验放松训练。 (四)讲授方法 课堂以讲授为主，学生讨论和报告为辅，辅以多媒体教学。 第五章，和焦虑 (一)教学目的与要求 1、了解恐惧和焦虑的概念 2、重点了解恐惧和焦虑的外部表现和行为测量 3、了解恐棋和焦虑的生理基础 4、了解恐惧和焦虑的个体差异 （二)教学内容 第一节恐惧和焦虑的概念及测量 1、主要内容 恐惧的概念及产生，焦虑的概念及产生，恐惧和焦虑的行为测量 2、基本概念与知识点： 恐惧，焦虑，恐惧和焦虑的行为测量，恐惧的面部表情 第二节恐惧和焦虑的生理基础及个体差异 1、主要内容 恐惧和焦虑产生的生理基础，恐惧和焦虑的个体差异 2、基本概念与知识点： 自主神经系统的反应，杏仁核，遗传对恐惧和焦虑水平的影响，焦虑对生活 的影响 (三)思考与实践 通过这一章节的学习，你对“恐惧和焦虑”这两种情绪产生了哪些新的看法？ 如何“战胜” (四)讲授方法 课堂以讲授为主，学生讨论和报告为辅，辅以多媒体教学。 第六章愤怒和厌恶 (一)教学目的与要求 1、了解愤怒和厌恶的概念 2、了解情怒的理论 3、了解愤怒和厌恶的测量方法 4、了解愤怒和厌恶的个体和环境的差异 5 （2） 学习并练习一种放松训练的方法，在课堂上选取学生来带领其它同学们 体验放松训练。 （四）讲授方法 课堂以讲授为主，学生讨论和报告为辅，辅以多媒体教学。 第五章 恐惧和焦虑 （一）教学目的与要求 1、了解恐惧和焦虑的概念 2、重点了解恐惧和焦虑的外部表现和行为测量 3、了解恐惧和焦虑的生理基础 4、了解恐惧和焦虑的个体差异 （二）教学内容 第一节 恐惧和焦虑的概念及测量 1、主要内容： 恐惧的概念及产生，焦虑的概念及产生，恐惧和焦虑的行为测量 2、基本概念与知识点： 恐惧，焦虑，恐惧和焦虑的行为测量，恐惧的面部表情 第二节 恐惧和焦虑的生理基础及个体差异 1、主要内容： 恐惧和焦虑产生的生理基础，恐惧和焦虑的个体差异 2、基本概念与知识点： 自主神经系统的反应，杏仁核，遗传对恐惧和焦虑水平的影响，焦虑对生活 的影响 （三）思考与实践 通过这一章节的学习，你对“恐惧和焦虑”这两种情绪产生了哪些新的看法？ 恐惧这一种情绪对我们有哪些积极和消极的作用？ 如何“战胜”自己过度的恐惧？ （四）讲授方法 课堂以讲授为主，学生讨论和报告为辅，辅以多媒体教学。 第六章 愤怒和厌恶 （一）教学目的与要求 1、了解愤怒和厌恶的概念 2、了解愤怒的理论 3、了解愤怒和厌恶的测量方法 4、了解愤怒和厌恶的个体和环境的差异