正在加载图片...
减肥计划 某甲体重100公斤,目前每周吸收20000千卡 热量,体重维持不变。现欲减肥至75公斤。 1)在不运动的情况下安排一个两阶段计划。 第一阶段:每周减肥1公斤,每周吸收热量逐渐减少, 直至达到下限(10000千卡) 第二阶段:每周吸收热量保持下限,减肥达到目标。 2)若要加快进程,第二阶段增加运动,试安排计划 3)给出达到目标后维持体重的方案。 基本w(k)~第k周(未)体重 模型c(k)~第k周吸收热量 v(k+1)=w(k)+ac(k+1)-B(k) a=1/800(公斤千卡,B~代谢消耗系数(因人而异) 1)不运动情况的两阶段减肥计划 ·确定某甲的代谢消耗系数 每周吸收2000千卡 =w+ac- Bw 20000 v=100公斤不变 0 8000×100 即每周每公斤体重消耗2000010=200千卡