因数 课程负责人刘海烟 (二)严格控制水浴时保温温度和保温时间，以确保实验结果的准确性。 (三)滴加对羟基联苯时，试管应充分冷却，滴加时应滴加在液面上，并立 即摇匀，防止附者于管壁上 (四)血乳酸测定时取样时间非常重要，安静值应在早晨起床前安静时采样： 运动后血乳酸的测定应根据不同运动项目而定，一般运动强度较低的运动在运动 后20s左右取样，中等强度运动在运动后1~6min取样，大强度运动在运动后3~ 12min取样。在实际测试时，可多选几次采血时间（如1、3、5.分钟）间隔 采样。 六、作业与思考 (一)测定血乳酸时应如何控制采血样的时间？ (二)如何运用血乳酸指标监控运动强度？ (三)如何运用血乳酸指标评定运动员有氧代谢能力和无氧代谢能力？ 实验五尿肌酐的测定 人体90%肌酸存在于肌肉，而且大部分以磷酸肌酸的形式存在于肌肉中，磷 酸肌酸脱去磷酸后生成肌酐，肌酐随尿液排出即为尿肌酐。正常人尿肌酐日排出 量相当稳定，成年男子日排出量约1.01.8g,女性为0.7~1.0g,不受食物蛋 白质含量和尿量的影响。24h每千克体重排出的尿肌酐毫克数称为尿肌酐系数。 正常人尿肌肝系数为：男子1832mg/kg体重，10^25mg/kg体重。运动员尿肌 酐系数高于常人，一般为2540mg/kg体重。不同项目的运动员尿肌酐系数也不 同，力量和速度项目运动员，肌肉发达，其尿肌酐系数也高，且尿肌酐的日排出 量与运动成绩高度相关。 尿肌酐日排出与肌肉中磷酸肌酸和肌酸的含量有关。因此，测定尿肌酐含量 可以间接了解骨骼肌中磷酸肌酸的含量。运动员经过一个阶段训练后，尿肌酐系 数可能增加，这反映肌肉的磷酸肌酸浓度或肌肉发达程度提高。尿肌酐系数可作 为运动员力量索质与速度素质的评定、运动选材、训练效果的指标。 、实验目的 (一）学习尿肌酐的测定方法