如何应对大学生抑郁 *倾诉烦恼 当你遇到挫折需要帮助时，这种帮助可能来源于自 身，也可能来源于朋友。但请记住，除非你愿意寻找 和接受别人的帮助，否则别人是不会自己送上门来的。 必须去寻找能和自己推心置腹谈心的人，必须克服沉 默寡言、不善交际的毛病。也许在你的周围找不到同 情自己的人一家里人不关心你的痛苦，医生们除了 开个处方外不愿花更多时间去听你诉说自己的担忧和 烦恼，那么，你不妨在家庭和同事的圈子外去寻找知 心的朋友，因为这些人跟你没有利害冲突，他们也不 金因为你向他们透露了某些事情而感到惴惴不安。如何应对大学生抑郁 *倾诉烦恼 当你遇到挫折需要帮助时，这种帮助可能来源于自 身，也可能来源于朋友。但请记住，除非你愿意寻找 和接受别人的帮助，否则别人是不会自己送上门来的。 必须去寻找能和自己推心置腹谈心的人，必须克服沉 默寡言、不善交际的毛病。也许在你的周围找不到同 情自己的人——家里人不关心你的痛苦，医生们除了 开个处方外不愿花更多时间去听你诉说自己的担忧和 烦恼，那么，你不妨在家庭和同事的圈子外去寻找知 心的朋友，因为这些人跟你没有利害冲突，他们也不 会因为你向他们透露了某些事情而感到惴惴不安