寓訓練日誌 是否已達成這次的訓練目標? 訓練時有那些缺點尚未改進? 在訓練時是否受到外界人或是的干擾 訓練時需要教練提供什麼幫助? σ訓練時是否有負面的情緒出現? σ練習時的心理準備如何?那些仍待加強?寫訓練日誌 F 是否已達成這次的訓練目標？ F 訓練時有那些缺點尚未改進？ F 在訓練時是否受到外界人或是的干擾？ F 訓練時需要教練提供什麼幫助？ F 訓練時是否有負面的情緒出現？ F 練習時的心理準備如何？那些仍待加強？