情绪管理的分类 I I 愤怒的、不满的、 快乐的、雀跃的、 仇视的、生气的 兴奋的、充满信心 的 I IV 无奈的、失望的、 平淡的、恬适的、 难过的、哀伤的 满足的、宁静的情绪管理的分类 I 愤怒的、不满的、 仇视的、生气的 II 快乐的、雀跃的、 兴奋的、充满信心 的 III 无奈的、失望的、 难过的、哀伤的 IV 平淡的、恬适的、 满足的、宁静的