项目:羽毛球 日期 果次:7 任课教师 本课任务 通过正手发髙远球技术测试,了解学生对此项技术的掌握情况。 发展学生耐力素质 课的 部分 教学内容与要求 时间 教法与组织 体委集合整队,报告上课人数。5组织: 开始 、师生相互问好。 ×××××× 宣布本次课的教学内容与要求分 及要求。 四、检查、整理服装 要求 部|五、安排见习生。 1.集合迅速、队伍整齐, 2.学生认真听讲,了解本课教学内 分 容与要求及要求。 3.注意组织纪律性,一切行动听指 挥,加强安全意识。 4.见习生随堂听讲,做力所能及的 练习 集体慢跑400米 0组织 分 准备部分 钟 ××××××× 教学法:教师来领,匀速慢跑 要求:队列整齐,遵守纪律,提高 兴趣,逐渐热身 徒手操 组织: 1.头部运动 4×8拍 ××××x×× 2.扩胸运动 4×8拍 ××××××× 3.体转运动 2×8拍 △ 4.腹背运动 4×8拍 要求 5.弓步压腿 4×8拍 1.教师喊口令统一进行。 6.侧压腿 2×8拍 2.动作正确,充分伸展。 膝关节运动2×8拍 3.充分做好活动,为上课做好身心 8手腕脚腕运动2×8拍 准备。项目：羽毛球 日期： 课次：7 任课教师： 本 课 任 务 1、通过正手发高远球技术测试，了解学生对此项技术的掌握情况。 2、发展学生耐力素质 课的 部分 教 学 内 容 与 要 求 时 间 教法与组织 开 始 部 分 准 备 部 分 一、体委集合整队，报告上课人数。 二、师生相互问好。 三、宣布本次课的教学内容与要求 及要求。 四、检查、整理服装。 五、安排见习生。 一、集体慢跑 400 米 二、徒手操 1. 头部运动 4×8 拍 2. 扩胸运动 4×8 拍 3. 体转运动 2×8 拍 4. 腹背运动 4×8 拍 5. 弓步压腿 4×8 拍 6. 侧压腿 2×8 拍 7. 膝关节运动 2×8 拍 8. 手腕脚腕运动 2×8 拍 5 ′ 分 钟 20 分 钟 组织： ×××××××× ×××××××× △ 要求： 1.集合迅速、队伍整齐， 2.学生认真听讲，了解本课教学内 容与要求及要求。 3. 注意组织纪律性，一切行动听指 挥，加强安全意识。 4.见习生随堂听讲，做力所能及的 练习。 组织： ▽ ×××××××× ×××××××× 教学法：教师来领，匀速慢跑。 要求：队列整齐，遵守纪律，提高 兴趣，逐渐热身。 组织： ×××××××× ×××××××× △ 要求： 1. 教师喊口令统一进行。 2. 动作正确，充分伸展。 3. 充分做好活动，为上课做好身心 准备