必需氨基酸 人体内不能合成它们。必需从食物中得到,营养 的实验证明,没有这几种氨基酸,就会发生由于缺乏 营养所引起的病症,即它们是生命的必需物质。其它 的氨基酸可以用其它的物质在体内合成。 人们可以从不同的食物内得到必需的氨基酸,但并 不能从某一食种物内获取全部必需的氨基酸,因此食 物多样化一点,就可以保证得到足够的营养必需的氨 基酸。必需氨基酸 人体内不能合成它们。必需从食物中得到，营养 的实验证明，没有这几种氨基酸，就会发生由于缺乏 营养所引起的病症，即它们是生命的必需物质。其它 的氨基酸可以用其它的物质在体内合成。 人们可以从不同的食物内得到必需的氨基酸，但并 不能从某一食种物内获取全部必需的氨基酸，因此食 物多样化一点，就可以保证得到足够的营养必需的氨 基酸