8、配上音乐练习 动作图解如图所示 (一)有氧操 开始部分:2个8拍,见图6-41 6-41 (1)身体直立(1个8拍)。 (2)~(4)踏步同时两手头上击掌至叉腰二次(1个8拍)。 A组:4个8拍,见图6-4 (6)8、配上音乐练习 动作图解如图所示：