生涯兴趣 AO TONG 兴趣，是职业生涯选择的重要依据。 正像在日常生活中人喜欢从事自己感兴趣的活动一样，具有一定兴趣类型的人更倾向于寻 找与此有关的职业（类型）。特别是在外界环境限制较小时，更倾向于选择自己感兴趣的 职业。因而，对兴趣或兴趣类型的正确的评估可以预测或帮助职业生涯选择。 兴趣，可以增强职业生涯适应性。 因为兴趣可以通过工作动机促进能力的发挥，兴趣和能力的合理结合会大大提高工作效率。 曾有人进行过研究：如果从事自己感兴趣的职业，则能发挥全部才能的80~90%，而且长 时间保持高效率而不感到疲劳；而对所从事工作没有兴趣，只能发挥全部才能的20~30%。 由兴趣的本质性质所决定，兴趣会影响工作满意感和稳定性。 在某些情况下（如不考虑经济因素）甚至具有决定性作用。一般来说，从事自己不感兴趣 的职业很难让人感到满意，并由此导致工作的不稳定。 上海交通大学学生就业服务和职业发展中心Student Employment Services and Career Development Centre,STT上海交通大学学生就业服务和职业发展中心 Student Employment Services and Career Development Centre，SJTU 生涯兴趣 兴趣，是职业生涯选择的重要依据。 • 正像在日常生活中人喜欢从事自己感兴趣的活动一样，具有一定兴趣类型的人更倾向于寻 找与此有关的职业（类型）。特别是在外界环境限制较小时，更倾向于选择自己感兴趣的 职业。因而，对兴趣或兴趣类型的正确的评估可以预测或帮助职业生涯选择。 兴趣，可以增强职业生涯适应性。 • 因为兴趣可以通过工作动机促进能力的发挥，兴趣和能力的合理结合会大大提高工作效率。 曾有人进行过研究：如果从事自己感兴趣的职业， 则能发挥全部才能的80~90%，而且长 时间保持高效率而不感到疲劳；而对所从事工作没有兴趣，只能发挥全部才能的20~30%。 由兴趣的本质性质所决定，兴趣会影响工作满意感和稳定性。 • 在某些情况下（如不考虑经济因素）甚至具有决定性作用。一般来说，从事自己不感兴趣 的职业很难让人感到满意，并由此导致工作的不稳定