◆无机元素是维持人体正常生理功能必不可少的元素。在日常生活中我们常 常称之为矿物质。 根据其在人体中的含量,我们将它们分成常量元素和微量元素。 ◆常量元素 macroelement)是指人体每日需要量在100mg以上的化学元素, 包括碳、氢、氧、氮、钠、钾、氯、钙、磷、镁等。 ◆微量元素 trace element是指人体每日需要量在100mg以下的化学元素, 主要包括硫、铁、碘、铜、锌、锰、硒、氟、钼、钴、铬(3+)等。 我们通常认为身体中的一些其它重金属元素都是有害的,如铝、铅、镉、 铬(6+)、汞等。无机元素是维持人体正常生理功能必不可少的元素。在日常生活中我们常 常称之为矿物质。 根据其在人体中的含量，我们将它们分成常量元素和微量元素。 常量元素(macroelement)是指人体每日需要量在100mg以上的化学元素， 包括碳、氢、氧、氮、钠、钾、氯、钙、磷、镁等。 微量元素(trace element)是指人体每日需要量在100mg以下的化学元素， 主要包括硫、铁、碘、铜、锌、锰、硒、氟、钼、钴、铬（3+）等。 我们通常认为身体中的一些其它重金属元素都是有害的，如铝、铅、镉、 铬（6+）、汞等