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1. 体质包括 ___ , _____ ,_____________三部分。 2.儿童少年生长发育所遵循的规律有 。 3.影响儿童少年生长发育的环境因素包括 因素和 因素,其后者又包括 和 因素
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1. 准备活动的哪些问题容易导致运动损伤的发生? 2. 对疑有椎骨骨折的病人进行固定和搬运时的注意事项? 3. 试述按摩的注意事项。 4. 简述运动中腹痛的处理方法
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1、简单介绍足球运动的特点和开展情况,提出本期学习内容和要求,使同学们对足球任务课程有一大致了解。 2、学习脚背正面运球技术和颠球技术。 3、发展一般耐力素质
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第一节 生命的基本特征 第二节 人体生理机能的调节 第三节 人体生理机能调节的控制 第四节 运动生理学研究的基本方法 第五节 运动生埋学的历史与研究现状 第六节 运动生理学的发展趋势
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• 职权和职责 • 位置 & 团队合作 − 开球 − 球门球 − 罚球点球 − 进球情况 − 角球 • 肢体动作(手势和体态) • 跑动技巧 • 电子信号旗 • 旗示技巧 − 掷界外球, 球门球, 角球 − 越位 − 犯规 − 替换队员
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·犯规 ·草率的、鲁莽的、使用过分力量 ·冲撞对方队员 ·拉扯对方队员 ·手球 ·守门员触球(属于第二次触球犯规) ·故意回传守门员 ·危险动作 ·阻挡对方队员/使对方延缓 ·阻止对方守门员从其手中发球
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1. 主要教材: 1.1:身体素质恢复性练习:伸展、柔韧、力量、耐力素质练习。 1.2:篮球(1):熟悉球性,原地、行进运球,原地单手或双手中距离投篮,简介(场地、裁判员、记录台人数和职责、比赛方法)
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1、复习并掌握24式太极拳第一、二段动作务: 2、学习并初步掌握24式太极拳第三段动作。 3、加强组织纪律性及主动学习的意识
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1、通过复习太极拳基本动提高太极拳的动作意识和协调性务: 2、复习并初步掌握24式太极拳第一段动作,学习24式太极拳第二段动作 3、加强组织纪律性及主动学习的意识课的
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1、通过学习,使学生基本掌握健美操大众锻炼标准3级——组合一。 2、通过练习,使学生初步掌握身体动作感觉,培养其良好的身体姿态和韵律感。 3、通过练习,提高学生的学习兴趣和参与意识。 4、通过练习,培养学生健美操意识
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