西安石油大学：《世界极限飞盘运动》课程教学资源（电子教案，主讲：冀兆鹏）

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西安石油大学：《世界极限飞盘运动》课程教学资源（PPT讲稿）极限飞盘比赛规则解读

1.飞盘精神 2 2.场地 3 3.装备 3 4.回合，得分和比赛 3 5.队伍 4 6.开始一场比赛 4 7.发盘 4 8.飞盘的状态 5 9.延迟计数 5 10.验盘 6 11.界外 6 12.接盘选手与站位 7 13.攻防转换 7 14.得分 9 15.示意犯规，违规和违例 9 16.一次犯规或违例示意后的比赛继续 9 17.犯规 10 18.违规和违例 11 19.比赛中断 13 20.队伍暂停 13 飞盘术语 14 法律许可 16

西安石油大学：《世界极限飞盘运动》课程教学资源（比赛规则）世界飞盘联盟（WFDF）极限飞盘规则（2017版，WFDF Rules of Ultimate 2017 FINAL，英文版）

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三角训练 二人传接训练 扔进盒子训练法 迎盘跑动训练法 四人训练法 “环游世界”训练法 四角训练法 “杯子”训练法

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