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复旦大学:《篮球》课程教学资源(基本技术)个人突破练习
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(一)明确学习目的 (二)学习掷链球的正确握法 (三)学习掷链球的预摆技术
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课的内容:理论:网球运动发展史,中国网球运动的发展,及打网球的行为规范。网球拍的种类和 选购。 课的任务:初步了解网球运动发展史,中国网球运动的发展,及打网球的行为规范。网球拍的种类 和选购。 组织教法:教师讲解,学生听讲
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第一节、田径运动的概念和功能 第二节、田径运动的分类 第三节、田径运动的产生与发展概况 第四节、我国田径运动发展概况 第五节、普通高等学校本科田径运动课程的目标、任务、教学内容和学习要求
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1、建立正确的撑竿跳高技术概念。 2、初步学习持竿助跑技术。 3、初步学习插竿起跳
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第一节心肌的生理特性 一、兴奋性 二、自动节律性 三、传导性 四、收缩性
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第一节感觉生理概述 感受器(感受细胞):分布在体表或组织内部的一些专门感受机体内、外环境改变的结构或装置
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一.判断题 1.竞技健美操其主要目的在于参加竞赛提高运动员技术水平
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1、学习健美操的基本步伐:弓步类lunge、交叉步kurt吸腿类 knee lift or knee up 2、复习大众健美操锻炼标准三级动作组合一, 3、学习大众健美操锻炼标准三级动作组合二
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1、复习健美操的基本步伐:踏步类 march、走步类walk、并步类step- -touch等 2、复习大众健美操锻炼标准三级动作组合一、组合二、组合三。 3、学习健美操的基本步伐:PONY跳、 4、学习大众健美操锻炼标准三级动作组合四
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