1、学习防守有球队员(防传球、防突破) 2、通过学习抢防守籃板球,使其建立正确的概念,了解技术结构、方法,并初步掌握技术动作

1、复习移动技术和行进间单手肩上投篮技术 2、学习行进间变向运球和运球急停急起技木

(一)教学任务:基本掌握移动技术的动1、讲解的基本队形作方法。 (二)概念:移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作的总称

1、发球技术:正手发左侧上、下旋球 2、搓球技术 3、连续正手攻球技术

课的任务 1、基本步法 2、发球技术:正手发平击球 3、发球还击规则及裁判方法 4、身体素质练习

1、介绍单打比赛方法及规则裁判法 2、单打比赛战术方法 3、复习考试内容:连续推挡球技术、连续正手攻球技术

1、正手抽球技术 2、复习推挡球技术 提高学生身体灵敏性,培养学生机智的品质 开始部分5分钟

1、乒乓球运动简介 2、握拍方法 3、熟悉球性 4、身体素质练习 5、提高学生身体灵敏性,培养学生机智的品质

1.考试,教学比赛。 课的任务: 1.通过本次课考试检查学生选修排球课后,掌握技术、战术以及结合运用的效果

1.复习、提高基本技术:介绍拦网的防守技术,通过教学比赛巩固基本战术的实战运用