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一.复习瑜伽美体瘦身组合: 三.目标:1、对瑜伽体式有初步的了解与认知。 2、通过把感官、身体与有意识的呼吸相配合来实现身体的控制,慢慢懂得与 自己的身体对话,探索自己的身体,激发人体潜在能量从而促进身体健康
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一.学习瑜伽体式:战士第三式、单腿背部伸展式。 二.复习直角侧抬腿式,船式,蝴蝶式
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一.学习瑜伽体式:猫式,骆驼式,门闩式。 二.复习脊柱扭转式,腰躯转动式,虎式,牛面式。 三.目标:1、对瑜伽体式有初步的了解与认知
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一.学习瑜伽体式:三角式、三角伸展式、侧轮式、轮式。 二.复习拜日式
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延安大学:《安塞腰鼓》课程教学资源(教案讲稿)第十八次课 腰鼓
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延安大学:《安塞腰鼓》课程教学资源(教案讲稿)第十四次课 腰鼓
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延安大学:《安塞腰鼓》课程教学资源(教案讲稿)第十一次课 腰鼓
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1、复习所学腰鼓基本动作缠腰鼓,使学生更加牢固掌握缠腰动作。2、学习行进间缠腰鼓,使学生对缠腰鼓更加熟练,为新授课做好铺垫,学习行进间缠腰过裆鼓。3、提高学生柔韧性、协调性,培养学生吃苦耐劳的精神
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1、复习所学腰鼓基本动作了解,2、腰鼓鼓槌和打击乐的介绍。3、提高学生柔韧性、协调性,培养学生吃苦耐劳的精神
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复旦大学:《应用伦理学》课程教学资源(实践报告)体育大赛上违禁药物的使用的课题研究
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