任务 ⚫ 从发育特点出发，科学组织教学过程 ⚫ 学习负荷评价：评估教育措施对学生脑力、体力活动能力的影响 目的  提高学习效率，避免过劳 内容  学习卫生，体育卫生

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▪ 第一章 棒垒球运动概述 ▪ 第二章 棒垒球基本技术 ▪ 第三章 棒垒球基本战术 ▪ 第四章 场地设备和器材 ▪ 第五章 棒垒球竞赛规则和裁判方法 ▪ 第六章 棒垒球的竞赛组织和编排

棒垒球基本规则

第一章 网球的基本技术 第二章 网球的基本战术 第三章 专项身体素质练习

第一章 网球运动的概述 第一节 网球运动的魅力 第二节 网球的起源与发展 第三节 网球运动在我国 第四节 世界主要网球组织机构 第五节 世界网球重大赛事 第六节 网球运动的礼仪 第七节 软式网球和轮椅网球 第二章 网球运动的基本知识 第一节 选择合适的装备 第二节 网球场地 第三章 网球运动的比赛规则

第一节 营养的概念 第二节 网球比赛中运动员的能量供应 第三节 网球爱好者参与网球运动的营养与补充 第四节 网球运动与补水

第一节 网球的三种打法类型 第二节 网球初级战术攻略 第三节 网球单打战术介绍 第四节 影响单打战术发挥的其他因素 第五节 网球双打战术 第六节 当今世界高水平运动员网球战术模式概要