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延安大学：《大学体育》精品课程教学资源（教案讲义）散打

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延安大学：《大学体育》精品课程教学资源（教案讲义）拳击

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延安大学：《大学体育》精品课程教学资源（教案讲义）擒敌拳

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延安大学：《大学体育》精品课程教学资源（教案讲义）乒乓球

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延安大学：《大学体育》精品课程教学资源（教案讲义）排球

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延安大学：《大学体育》精品课程教学资源（教案讲义）轮滑

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延安大学：《大学体育》精品课程教学资源（教案讲义）篮球

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延安大学：《大学体育》精品课程教学资源（教案讲义）健美操

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第一节需氧量与吸氧量一、需氧量与吸氧量 1、需氧量:指人体为维持某种生理活动所需的氧量。成年人安静值:250ml/分运动时的变化: 强度大、持续时间短:总需氧量少;每分需氧量大。强度小,持续时间长:每分需氧量少;总需氧量大

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