军事学文库下载_中国高校课件下载中心

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1、学习行进间单手肩上、低手投篮技术 2、复习单手肩上投篮技术及运球技术 3、身体素质练习

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1：传、接球：行进间低手传、接球。 2：投篮：复习行进间单手低手投篮。 3：运球：学习跨下运球

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• 蛙泳身体姿势 • 蛙泳腿部技术 • 蛙泳手臂技术 • 蛙泳配合技术

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概述基本技术基本战术常识规则

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一、基层排球竞赛的概念二、竞赛组织工作的步骤三、赛制的确定（赛制简介）四、组织工作的抓手五、竞赛组织工作注意事项

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