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复旦大学:《游泳》课程教学资源(文献资料)NCAA全美大学生体育协会合规(等级三)
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复旦大学:《游泳》课程教学资源(文献资料)NCAA全美大学生体育协会合规(等级一)
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复旦大学:《民族传统体育》课程教学资源(大纲讲义)功防技能课程大纲
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复旦大学:《民族传统体育》课程教学资源(大纲讲义)木兰拳课程大纲
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复旦大学:《民族传统体育》课程教学资源(大纲讲义)太极拳课程大纲
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主要介绍如何提高心肺功能适应能力、肌肉力量和耐力、柔韧性等体能成分的练习方法和运动处方。第四章 体育锻炼与心肺功能适应能力 第五章 体育锻炼与肌肉力量和耐力的提高 第六章 体育锻炼与柔韧性的提高
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复旦大学:《体育与健康》课程教学资源(PPT课件)第一部分 体能与健康(绪论、体能的自我评价、增强体能的锻炼原则和方法
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复旦大学:《体育与健康》课程教学资源(电子教案)网球(共十五次课)
文档格式:PPT 文档大小:131KB 文档页数:30
第一章 绪论 第二章 体能的自我评价 第三章 增强体能的锻炼原则和方法
文档格式:PDF 文档大小:206.68KB 文档页数:10
复旦大学:《民族传统体育》课程教学资源(大纲讲义)长拳课程大纲
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