图2-1-14左摊手 7、左正掌 左臂内旋，坐腕，掌指向上，掌心向前，左掌向胸前正中方向打出（图2-1-15左正掌）。 动作要点：左掌沿中线，肘推手出，力达掌根。 图2-1-15左正掌 8、左膀手 左臂内旋，左前臂弧线向前内滚动，左肘与肩平，做膀手。（图2-1-16左膀手）。 动作要点：膀手为一整圆中的1/4圆，左臂沿圆周滚动。 图2-1-16左膀手 9、二字拑样马 左掌放松回收成二字坩样马态，右手保持不变（图2-1-17二字拑羊马收势）。 动作要点：双脚掌向内不超过45度，盘骨前挺，提肛，使腰与腿连贯成一整体。图2-1-14左摊手 7、左正掌 左臂内旋，坐腕，掌指向上，掌心向前，左掌向胸前正中方向打出（图2-1-15左正掌）。 动作要点：左掌沿中线，肘推手出，力达掌根。 图2-1-15左正掌 8、左膀手 左臂内旋，左前臂弧线向前内滚动，左肘与肩平，做膀手。（图2-1-16左膀手）。 动作要点：膀手为一整圆中的1/4圆，左臂沿圆周滚动。 图2-1-16左膀手 9、二字拑羊马 左掌放松回收成二字拑羊马态，右手保持不变（图2-1-17二字拑羊马收势）。 动作要点：双脚掌向内不超过45度，盘骨前挺，提肛，使腰与腿连贯成一整体