圆练结果 确定目的和指标制定训练计划一 (=测练水坪/比害成绪) 调练的评定 训恢的监督 图5：由控树（一→）和调节过服（→）组成的圆节闲环 在训练控制的固定内容中，山统实鉴、训练比窑，是由编动员完成的确定目的和 岳标以及制定阒练计题，可由运动员与教诈员共同进行，或数练员单逊进行：其他的步 城如监督、评定、与指标进行比较等都由教裤员来完成。 1.训练控制的各个环指 诊断： 诊斯在下述两种情况下特别重要 4。新于刚隔开如参加运动调练，要进行以下内容的诊断：-一般素质、灵西性、人 类学指标、专门素质、学习能力、心现特点 例如，开始训体一个置球运动员，数练员感兴提的是运动员的身高、弹魔、球墙、， 反应能力、柔杯性和灵语性、学动作的能力以及其它因素。对运动员的现实情况进行诊 断。有利于制定出切实可行的桃练计划 ,运动员在长时间的同所之居重新开始训练。如在调练句隔中经过了银长的过泼 时期，或在生病、受伤之后重新参加训际济：这时应让运动封先微1一3周的轻做洁 动，使之藏新习橱于训练，然后进行诊断。不要一开始就进行大量的潮的、诊斯。 御练目标 在创定训练目标时菱考虑到下述各点： 。,项目本身的特点和条件的分析： b,决定运动成绩因素的分新： c. 运动员活动能力的发育、发风过程，如年脸、姓捌、体顺等， d,国练年限 e,现实练水平， 。人的能力极聚（生物学线律） 博练指标 训练指标是在不同脚练时期的装段时问凰，运动成旋的各个组成部分应达到的婴 求。 调练指标可有三种类型： “,理想的指标，通常以世界优秀运动员为模式。 例如苏联短跑运动员丝尔佐夫的餐练，对饱尔佐夫100米跑四个阶段的能力进行了 特确的测定，还计算了多长、步颜，然后根据这些数据制定了一些指标，这就是理想的 +11