西安石油大学排球专业课教案 课程名称排球课次9授课对象 任课教师石峰 1.垫、传、扣球串联,2、4号位扣球,勾手发飘球 课的内容 2.背垫球,插上战术。 时 教学内容 组织教法 间 分量 、准备部分 上课队形: 1、课堂常规 2、宣布本次课的任务 3、安排见习生 要求:快、静、齐, 要求:加大动作幅度、动作到位、有力度 4、准备活动 (1)慢跑400米 (2)徒手操(略) 5游戏:“反应追逐” 方法:利用排球场,令单数同学站 排球场南面,双数站对面,当听到单数 口令,单数抓,双数跑,跑过端线。反日的:提高兴趣、活跃气氛 之,双数抓,单数跑,如果被抓,或未 抓住同学的,奖励俯卧撑2次或下蹲5 次(女)。 基本部分 练习: 1.复习传、垫球 (1)两人一组对垫、对传练习 ○ 垫传球串联 (2)三人一组的三角进行的抛—一垫一传 注意来球和出球的方向,加强控球 的练习 练习