2、品种多样的蔬菜瓜果有利于健康 苦瓜(菜中君子)—调节人体免疫功能、 对糖尿病、癌症有一定的控制作用。 菊花叶—清热解毒、清肝明目,可治口 舌生疮、口干口臭、心烦易怒等。 茄子对防治高血压、脑溢血、紫斑病 有效。 番茄可利尿、健脾消食、清热解毒、 降低血压,大量的番茄红素有抗癌作用2、品种多样的蔬菜瓜果有利于健康 苦瓜（菜中君子）——调节人体免疫功能、 对糖尿病、癌症有一定的控制作用。 菊花叶——清热解毒、清肝明目，可治口 舌生疮、口干口臭、心烦易怒等。 茄子——对防治高血压、脑溢血、紫斑病 有效。 番茄——可利尿、健脾消食、清热解毒、 降低血压，大量的番茄红素有抗癌作用