1、夏食宜清淡 清淡不等于吃素 可适当选用瘦肉、禽蛋、鱼、奶、豆 制品等。 °搭配技术 °混合食品带馅食品如水饺、馄 饨馅饼 °注意色彩1、夏食宜清淡 清淡不等于吃素 可适当选用瘦肉、禽蛋、鱼、奶、豆 制品等。 •搭配技术 •混合食品 带馅食品如水饺、馄 饨馅饼 •注意色彩