课次1 任课教师 十十 授课内容:1、简介掷标枪运动概况 2、学习标枪握持方法和原地插枪技术练习 课的任务:1、初步建立掷标枪运动的完整技术概念 2、初步掌握标枪的握持方法和正确的出手动作 3、通过教学培养学生学习标枪项目的兴趣 课的 时 部分 教学内容 组织教法 、班长集合整队,报告出勤情况。 OOOOOOOO 、师生问好,开始上课 (一)简介标枪课教学计划安排与基本 田径场投掷场地 要求(详见教学计划与进度) 要求:1、集合迅速,队伍整齐, (二)宣布本课教材内容与教学任务(见分 报告清楚。 上) 2、认真听讲,了解计划 (三)安排见习生 明确本课任务 3、见习生随堂认真听 三、准备活动 讲,力所能及模仿。 (一)慢跑400—800米 (二)徒手体操练习5节 扩胸振臂运动 2、双臂肩绕环 腰髖绕环 沿田径场跑道集体慢跑 4、弓步压腿 5、原地转髋 徒手操与双人练习队形: (三)双人专门柔韧练习3节 ○OO 1、双人压肩 2、双人侧拉肩 组织教法: 3、背对背拉肩 1、教师示范,提示要领要求。 2、集体随口令练习。 的 部分 教学内容 L间 组织教法课 次 1 任课教师 授课内容： 1、简介掷标枪运动概况 2、学习标枪握持方法和原地插枪技术练习 课的任务： 1、初步建立掷标枪运动的完整技术概念 2、初步掌握标枪的握持方法和正确的出手动作 3、通过教学培养学生学习标枪项目的兴趣 课的 部分 教 学 内 容 时 间 组 织 教 法 一、班长集合整队，报告出勤情况。 二、师生问好，开始上课。 （一）简介标枪课教学计划安排与基本 要求（详见教学计划与进度） （二）宣布本课教材内容与教学任务（见 上） （三）安排见习生 三、准备活动 （一）慢跑 400—800 米 （二）徒手体操练习 5 节 1、扩胸振臂运动 2、双臂肩绕环 3、腰髋绕环 4、弓步压腿 5、原地转髋 （三）双人专门柔韧练习 3 节 1、双人压肩 2、双人侧拉肩 3、背对背拉肩 20 25 分 钟 ○○○○○○○○ △ 田径场投掷场地 要求：1、集合迅速，队伍整齐， 报告清楚。 2、认真听讲，了解计划， 明确本课任务。 3、见习生随堂认真听 讲，力所能及模仿。 沿田径场跑道集体慢跑 徒手操与双人练习队形： ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △ 组织教法： 1、教师示范，提示要领要求。 2、集体随口令练习。 课的 部分 教 学 内 容 时 间 组 织 教 法