简介掷标枪运动概况 ○ OOOOOOO 1、掷标枪运动的发展 △ (1)来自于生活实践,起源于北欧,有 在投掷场地进行 着悠久的历史。 (2)世锦赛、奥运会正式比赛项目。钟组织教法 (3)世界与我国标枪运动成绩水平。 1、教师简述掷标枪运动的发展 基本2、掷标枪技术 概况。 部分(1)是一项兼有周期性与非周期性动作 2、在观看中外优秀运动员比赛 的技术较为复杂的田径投掷项目 录像、技术图片等影像资料 (2)完整技术由握持枪、助跑(预助跑 中,进一步讲解掷标枪技术 与投掷步助跑)、最后用力、身体缓 及其要点,初步建立完整技 冲几部分组成。 术概念。 (3)最后用力是主要技术环节,助跑与 3、结合场地器材、示范动作, 最后用力的结合是技术的关键。 实地讲解场地器材与比赛 3、简介场地器材、比赛规则等 规则。 (1)标枪场地由内场与外场两部分构 成 注意点: (2)男女标枪形状、长度、重量、材料 1、教学中要注重利用学生已有 及其变化。 经验,多采用启发式讲解 (3)有效的投掷、远度的丈量、成绩的 2、将语言讲解、图片观看、实 判定。 地感受紧密结合起来,充分 、学习握持枪技术 发挥多感官功能。 、两种握枪 (1)学习拇指中指握枪法 要领:将枪斜放在掌心上,拇指和中 OOO 指握在枪绳把末端第一圈上沿,食指自 然的斜握于枪身,无名指和小指握在绳 把上 (2)介绍拇指食指握枪法 组织教法: l、教师示范、讲解握持方法要 领、及不同方法的优劣。 2、学生握持枪练习,体会感觉 动作要领。 教师集体纠正与学生互相纠正 错误动作相结合。 课的 部分 教学内容 组织教法基本 部分 一、简介掷标枪运动概况 1、掷标枪运动的发展 （1）来自于生活实践，起源于北欧，有 着悠久的历史。 （2）世锦赛、奥运会正式比赛项目。 （3）世界与我国标枪运动成绩水平。 2、掷标枪技术 （1）是一项兼有周期性与非周期性动作 的技术较为复杂的田径投掷项目。 （2）完整技术由握持枪、助跑（预助跑 与投掷步助跑）、最后用力、身体缓 冲几部分组成。 （3）最后用力是主要技术环节，助跑与 最后用力的结合是技术的关键。 3、简介场地器材、比赛规则等 （1）标枪场地由内场与外场两部分构 成。 （2）男女标枪形状、长度、重量、材料 及其变化。 （3）有效的投掷、远度的丈量、成绩的 判定。 二、学习握持枪技术 1、两种握枪 （1）学习拇指中指握枪法 要领：将枪斜放在掌心上，拇指和中 指握在枪绳把末端第一圈上沿，食指自 然的斜握于枪身，无名指和小指握在绳 把上。 （2）介绍拇指食指握枪法 60 分 钟 ○○○○○○○○ △ 在投掷场地进行 组织教法： 1、教师简述掷标枪运动的发展 概况。 2、在观看中外优秀运动员比赛 录像、技术图片等影像资料 中，进一步讲解掷标枪技术 及其要点，初步建立完整技 术概念。 3、结合场地器材、示范动作， 实地讲解场地器材与比赛 规则。 注意点： 1、教学中要注重利用学生已有 经验，多采用启发式讲解。 2、将语言讲解、图片观看、实 地感受紧密结合起来，充分 发挥多感官功能。 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △ 组织教法： 1、教师示范、讲解握持方法要 领、及不同方法的优劣。 2、学生握持枪练习，体会感觉 动作要领。 教师集体纠正与学生互相纠正 错误动作相结合。 课的 部分 教 学 内 容 时 间 组 织 教 法