体前屈、仰卧 起坐 登山攀爬 专项技术（选项） 18 509% 24 66.7% 29.18 专项素质 11.1% 6 16.7% 6.95% 机动 6.7% 2 5.6% 5.6% 5.6% 5.88% 小计 30 100% 36 100% 36 100% 36 100% 100% 说明：以上学时含考核学时 二、教学建议 1.一年级教学以自然班开课，二年级执行“三自主”选项教学。 2.学期数学以周学时为单位，按项目内容学时比例分程教学时数 3.学生感知练习或采用辅助练习法过程， 4,通讨身体练习达到堂提基本运动技能。 5.通过对某项技术动作的分解练习到完整技术练习，并通过实践练习一纠正错误一再练习过程， 达到熟练掌握的某一技术动作的目的。 6.教学方法采用语言传授（示范、讲解、实践学习、问题讨论等方法进行教学，采用分组教学 法、循环练习法，并通过竞赛法或游戏法练习进入情景教学，从而达到掌握某一技术动作的目的。 7.通过对项目的测试或技术评定，检查学生对项目技术的掌握程度。 三、教学评价建议 为了合理和准确地进行体育教学评价，规定学期相应的考核项目（测试、动作技术评定）：并按各 考试项目所占的百分比进行评分，最后综合评定学生体有成绩。评价方法上，在重视原有基础与学习 过程的考评，采用多维评价。建立标准评价模式（国家学生体质健康标准、教师对学生的主观评价、 学生最终体育成绩)和参照评价模式（学生的体育态度、学生的体育创新能力、学生自我评价、同学 之间的互评、自己进步的幅度)的评价指标体系进行多维评价，即在掌握基本运动技能的基础上，增 加学生出勤率、学习态度、学习能力及自评等内容。 (一)考核内容 1.理论部分：理论考试以理论课教学内容为主，闭卷或开卷考试，满分100分，占学期成绩的 10% 2.实践部分：各项目考核占总成绩的90%。 (二)成绩评定5 体 前 屈 、仰 卧 起 坐 登 山 攀 爬 专项技术 （选 项 ） 18 50% 24 66.7% 29.18 专项素质 4 11.1% 6 16.7% 6.95% 机 动 2 6.7% 2 5.6% 2 5.6% 2 5.6% 5.88% 小 计 30 100% 36 100% 36 100% 36 100% 100% 说明：以上学时含考核学时 二、教学建议 1．一年级教学以自然班开课，二年级执行“三自主”选项教学。 2．学期教学以周学时为单位，按项目内容学时比例分配教学时数。 3．学生感知练习或采用辅助练习法过程。 4．通过身体练习达到掌握基本运动技能。 5．通过对某项技术动作的分解练习到完整技术练习，并通过实践练习—纠正错误—再练习过程， 达到熟练掌握的某一技术动作的目的。 6．教学方法采用语言传授（示范、讲解）、实践学习、问题讨论等方法进行教学，采用分组教学 法、循环练习法，并通过竞赛法或游戏法练习进入情景教学，从而达到掌握某一技术动作的目的。 7．通过对项目的测试或技术评定，检查学生对项目技术的掌握程度。 三、教学评价建议 为了合理和准确地进行体育教学评价，规定学期相应的考核项目（测试、动作技术评定）；并按各 考试项目所占的百分比进行评分，最后综合评定学生体育成绩。评价方法上，在重视原有基础与学习 过程的考评，采用多维评价。建立标准评价模式（国家学生体质健康标准、教师对学生的主观评价、 学生最终体育成绩）和参照评价模式（学生的体育态度、学生的体育创新能力、学生自我评价、同学 之间的互评、自己进步的幅度）的评价指标体系进行多维评价，即在掌握基本运动技能的基础上，增 加学生出勤率、学习态度、学习能力及自评等内容。 （一）考核内容 1．理论部分 : 理论考试以理论课教学内容为主，闭卷或开卷考试，满分 100 分，占学期成绩的 10 ％ 2. 实践部分 : 各项目考核占总成绩的 90 ％。 （二）成绩评定