《排球》专业课程教学大纲 英文名称: volleyball 适用专业:社会体育(考试) 学时:46学分:2.5 开课学期:第六学期 课程类别:专业基础课 课程性质:必修课 课程简介 课程主要包括排球运动的概述、排球技术、排球战术、裁判工作和竞赛的组织与编排,以及排球教学与训陈练指导 课程的性质和目的 根据排球运动的特点,在教学工作中使学生基本掌握排球的基本知识、基本理论、基本技术和基本战术,以及各种不同形式排球的活 动方式;培养学生团结协作、勇于拼搏的团队精神;培养学生的排球教学和训练能力、组织竞赛能力、裁判工作能力以及自我教育能 力和解决实际问题等能力。 二、课程教学内容 第一章排球运动概述 主要内容 1.排球运动的比赛方法和特点。 2.排球运动的起源、传播与繁衍。 3.世界排球运动的发展 4.我国排球运动的发展 5.现代排球运动发展态势 第二章排球技术 主要内容和要求 1.排球技术的基本理论 2.掌握基本的准备姿势和移动。 3.了解发球技术的作用和种类,掌握正面上手发球技术。 4.了解垫球技术的作用和种类,掌握正确的垫球技术 5.了解传球技术的作用和种类,熟练掌握正传、顺网二传技术。 6.充分了解扣球技术的方法,熟练掌握正面扣球技术 7.了解拦网技术在比赛中的作用,熟练掌握单人拦网技术。 教学重点 1.准备姿势和移动是各项有球技术的前提和基础,在运用过程中起串联和纽带作用。 2.掌握各项有球技术的基本动作过程及合理完成技术是关键。 3.加强学生的准备、移动、手形,以及判断和反应速度的练习。 教学难点 要求技术的全面性、准确性、熟练性、实用性,以及瞬间完成相互间的技术衔接的空中接力 第三章排球战术 主要内容和要求: 1.熟练掌握排球战术的阵容配备、位置交换、及“自由人的运用 2.熟练基本的个人战术 3.掌握集体攻、防战术,充分了解排球的战术体系。 教学重点: 1.基本的阵容配备 2.“五一配时的进攻阵形及战术变化。 3.在单、双人拦网时全队的防守战术。 教学难点 合理的配备、默契的配合、战术的变化、战术意识的培养,以及攻中有防、防中有攻的意识建立 第四章体能训练 主要内容和要求: 1.全面增强力量练习 2.发展弹跳力 3.发展速度素质 4.发展和提高耐力素质 5.发展灵敏和柔韧素质 教学重点 1.速度素质 2.力量素质 单跳耐力素质。 教学难点:一般身体素质和专项身体的紧密结合《排球》专业课程教学大纲 英文名称：Volleyball 适用专业：社会体育（考试） 学 时：46 学分：2.5 开课学期：第六学期 课程类别：专业基础课 课程性质：必修课 课程简介： 课程主要包括排球运动的概述、排球技术、排球战术、裁判工作和竞赛的组织与编排，以及排球教学与训练指导。 一、课程的性质和目的 根据排球运动的特点，在教学工作中使学生基本掌握排球的基本知识、基本理论、基本技术和基本战术，以及各种不同形式排球的活 动方式；培养学生团结协作、勇于拼搏的团队精神；培养学生的排球教学和训练能力、组织竞赛能力、裁判工作能力以及自我教育能 力和解决实际问题等能力。 二、课程教学内容 第一章 排球运动概述 主要内容： 1．排球运动的比赛方法和特点。 2．排球运动的起源、传播与繁衍。 3．世界排球运动的发展。 4．我国排球运动的发展。 5．现代排球运动发展态势 第二章 排球技术 主要内容和要求： 1．排球技术的基本理论。 2．掌握基本的准备姿势和移动。 3．了解发球技术的作用和种类，掌握正面上手发球技术。 4．了解垫球技术的作用和种类，掌握正确的垫球技术。 5．了解传球技术的作用和种类，熟练掌握正传、顺网二传技术。 6．充分了解扣球技术的方法，熟练掌握正面扣球技术。 7．了解拦网技术在比赛中的作用，熟练掌握单人拦网技术。 教学重点： 1．准备姿势和移动是各项有球技术的前提和基础，在运用过程中起串联和纽带作用。 2．掌握各项有球技术的基本动作过程及合理完成技术是关键。 3．加强学生的准备、移动、手形，以及判断和反应速度的练习。 教学难点： 要求技术的全面性、准确性、熟练性、实用性，以及瞬间完成相互间的技术衔接的空中接力 第三章 排球战术 主要内容和要求： 1．熟练掌握排球战术的阵容配备、位置交换、及“自由人”的运用。 2．熟练基本的个人战术。 3．掌握集体攻、防战术，充分了解排球的战术体系。 教学重点： 1．基本的阵容配备。 2．“五一”配时的进攻阵形及战术变化。 3．在单、双人拦网时全队的防守战术。 教学难点： 合理的配备、默契的配合、战术的变化、战术意识的培养，以及攻中有防、防中有攻的意识建立 第四章 体能训练 主要内容和要求： 1．全面增强力量练习。 2．发展弹跳力。 3．发展速度素质。 4．发展和提高耐力素质。 5．发展灵敏和柔韧素质。 教学重点： 1．速度素质。 2．力量素质。 3．弹跳耐力素质。 教学难点：一般身体素质和专项身体的紧密结合