《排球》专业课程教学大纲 英文名称: volleyball 适用专业:社会体育(考试) 学时:46学分:2.5 开课学期:第六学期 课程类别:专业基础课 课程性质:必修课 课程简介 课程主要包括排球运动的概述、排球技术、排球战术、裁判工作和竞赛的组织与编排,以及排球教学与训陈练指导 课程的性质和目的 根据排球运动的特点,在教学工作中使学生基本掌握排球的基本知识、基本理论、基本技术和基本战术,以及各种不同形式排球的活 动方式;培养学生团结协作、勇于拼搏的团队精神;培养学生的排球教学和训练能力、组织竞赛能力、裁判工作能力以及自我教育能 力和解决实际问题等能力。 二、课程教学内容 第一章排球运动概述 主要内容 1.排球运动的比赛方法和特点。 2.排球运动的起源、传播与繁衍。 3.世界排球运动的发展 4.我国排球运动的发展 5.现代排球运动发展态势 第二章排球技术 主要内容和要求 1.排球技术的基本理论 2.掌握基本的准备姿势和移动。 3.了解发球技术的作用和种类,掌握正面上手发球技术。 4.了解垫球技术的作用和种类,掌握正确的垫球技术 5.了解传球技术的作用和种类,熟练掌握正传、顺网二传技术。 6.充分了解扣球技术的方法,熟练掌握正面扣球技术 7.了解拦网技术在比赛中的作用,熟练掌握单人拦网技术。 教学重点 1.准备姿势和移动是各项有球技术的前提和基础,在运用过程中起串联和纽带作用。 2.掌握各项有球技术的基本动作过程及合理完成技术是关键。 3.加强学生的准备、移动、手形,以及判断和反应速度的练习。 教学难点 要求技术的全面性、准确性、熟练性、实用性,以及瞬间完成相互间的技术衔接的空中接力 第三章排球战术 主要内容和要求: 1.熟练掌握排球战术的阵容配备、位置交换、及“自由人的运用 2.熟练基本的个人战术 3.掌握集体攻、防战术,充分了解排球的战术体系。 教学重点: 1.基本的阵容配备 2.“五一配时的进攻阵形及战术变化。 3.在单、双人拦网时全队的防守战术。 教学难点 合理的配备、默契的配合、战术的变化、战术意识的培养,以及攻中有防、防中有攻的意识建立 第四章体能训练 主要内容和要求: 1.全面增强力量练习 2.发展弹跳力 3.发展速度素质 4.发展和提高耐力素质 5.发展灵敏和柔韧素质 教学重点 1.速度素质 2.力量素质 单跳耐力素质。 教学难点:一般身体素质和专项身体的紧密结合
《排球》专业课程教学大纲 英文名称：Volleyball 适用专业：社会体育（考试） 学 时：46 学分：2.5 开课学期：第六学期 课程类别：专业基础课 课程性质：必修课 课程简介： 课程主要包括排球运动的概述、排球技术、排球战术、裁判工作和竞赛的组织与编排，以及排球教学与训练指导。 一、课程的性质和目的 根据排球运动的特点，在教学工作中使学生基本掌握排球的基本知识、基本理论、基本技术和基本战术，以及各种不同形式排球的活 动方式；培养学生团结协作、勇于拼搏的团队精神；培养学生的排球教学和训练能力、组织竞赛能力、裁判工作能力以及自我教育能 力和解决实际问题等能力。 二、课程教学内容 第一章 排球运动概述 主要内容： 1．排球运动的比赛方法和特点。 2．排球运动的起源、传播与繁衍。 3．世界排球运动的发展。 4．我国排球运动的发展。 5．现代排球运动发展态势 第二章 排球技术 主要内容和要求： 1．排球技术的基本理论。 2．掌握基本的准备姿势和移动。 3．了解发球技术的作用和种类，掌握正面上手发球技术。 4．了解垫球技术的作用和种类，掌握正确的垫球技术。 5．了解传球技术的作用和种类，熟练掌握正传、顺网二传技术。 6．充分了解扣球技术的方法，熟练掌握正面扣球技术。 7．了解拦网技术在比赛中的作用，熟练掌握单人拦网技术。 教学重点： 1．准备姿势和移动是各项有球技术的前提和基础，在运用过程中起串联和纽带作用。 2．掌握各项有球技术的基本动作过程及合理完成技术是关键。 3．加强学生的准备、移动、手形，以及判断和反应速度的练习。 教学难点： 要求技术的全面性、准确性、熟练性、实用性，以及瞬间完成相互间的技术衔接的空中接力 第三章 排球战术 主要内容和要求： 1．熟练掌握排球战术的阵容配备、位置交换、及“自由人”的运用。 2．熟练基本的个人战术。 3．掌握集体攻、防战术，充分了解排球的战术体系。 教学重点： 1．基本的阵容配备。 2．“五一”配时的进攻阵形及战术变化。 3．在单、双人拦网时全队的防守战术。 教学难点： 合理的配备、默契的配合、战术的变化、战术意识的培养，以及攻中有防、防中有攻的意识建立 第四章 体能训练 主要内容和要求： 1．全面增强力量练习。 2．发展弹跳力。 3．发展速度素质。 4．发展和提高耐力素质。 5．发展灵敏和柔韧素质。 教学重点： 1．速度素质。 2．力量素质。 3．弹跳耐力素质。 教学难点：一般身体素质和专项身体的紧密结合
第五章竞赛与裁判工作 基本内容和要求 1.了解竞赛规则的基本内容。 2.理解并熟悉比赛中违例、犯规和非技术性犯规的判罚与处理。 3.明确裁判员应具备的素质及分工与职责 4.熟练的掌握第一、第二裁判的临场主要工作 5.基本能够完成竞赛组织工 教学重点 1.比赛中违例、犯规基本内容 2.非技术犯规基本内容 3.裁判员的分工和职责 4.临场裁判 5.竞赛组织工作 教学难点:规则内容的理解以及临场实践的熟练程度和判罚尺度。 课程教学的基本要求 1.本课程教学包括理论课、实践课、理论和实践考试等教学环节。 2.理论课使学生较系统地了解基本理论知识竞赛规则和裁判法锻炼学生的组织能力。 3.实践课使学生掌握和运用基本技术、基本战术发展学生的身体素质并要求学生加强课余时间的练习。 4.教学方法以启发式、探索式和讨论式等开放性特点为主以此启发学生主动学习、主动探索和主动实践 5.要采取因材施教精讲多练ˆ的方法根据不同对象采用不同方法。教学过程由“教与学转向、教学-用”上注重培养学生的能力 6.教学手段的选择要突出个性灵活多样切合实际广泛运用现代教育的新思维、新理论、新技术、新手段创造生动活泼的教学气氛, 调动学生学习的主动性和积极性 四、课程学时分配 讲课内容 学时 1.排球运动概述 2.排球技术 3.排球战术 5.竞赛与裁判工作 6.教学比赛及裁判临场实践 7.考试 合计 五、建议教材与教学参考书 l虞重干主编《排球运动》人民体育出版社1999年 [2]《排球》全国体育学院教材委员会《排球》教材小组人民体育出版社 [3]中国排球协会审定《排球竞赛规则》2006年 [4]高子琦主编《排球裁判必读》北京体育大学出版社1998年。 制定者(签字):石峰校对者(签字):李寿邦 审定者(签章):刘绍东批准者(签章):石峰
第五章 竞赛与裁判工作 基本内容和要求： 1．了解竞赛规则的基本内容。 2．理解并熟悉比赛中违例、犯规和非技术性犯规的判罚与处理。 3．明确裁判员应具备的素质及分工与职责。 4．熟练的掌握第一、第二裁判的临场主要工作。 5．基本能够完成竞赛组织工作。 教学重点： 1．比赛中违例、犯规基本内容。 2．非技术犯规基本内容。 3．裁判员的分工和职责。 4．临场裁判。 5．竞赛组织工作。 教学难点：规则内容的理解以及临场实践的熟练程度和判罚尺度。 三、课程教学的基本要求 1．本课程教学包括理论课、实践课、理论和实践考试等教学环节。 2．理论课使学生较系统地了解基本理论知识,竞赛规则和裁判法,锻炼学生的组织能力。 3．实践课使学生掌握和运用基本技术、基本战术,发展学生的身体素质并要求学生加强课余时间的练习。 4．教学方法以启发式、探索式和讨论式等开放性特点为主,以此启发学生主动学习、主动探索和主动实践 5．要采取“因材施教,精讲多练”的方法,根据不同对象采用不同方法。教学过程由“教与学”,转向“教-学-用”上,注重培养学生的能力。 6．教学手段的选择要突出个性,灵活多样,切合实际,广泛运用现代教育的新思维、新理论、新技术、新手段,创造生动活泼的教学气氛, 调动学生学习的主动性和积极性。 四、课程学时分配 讲 课 内 容 学 时 1．排球运动概述 2 2．排球技术 18 3．排球战术 8 4．体能训练 4 5．竞赛与裁判工作 6 6．教学比赛及裁判临场实践 4 7．考试 4 合 计 46 五、建议教材与教学参考书 [1] 虞重干主编《排球运动》人民体育出版社 1999年； [2]《排球》全国体育学院教材委员会《排球》教材小组 人民体育出版社； [3] 中国排球协会审定《排球竞赛规则》2006年； [4] 高子琦主编《排球裁判必读》北京体育大学出版社 1998年。 制定者（签字）：石 峰 校对者（签字）：李寿邦 审定者（签章）：刘绍东 批准者（签章）：石峰
