附件 西安石油大学 校级精品课程结题验收报告书 课程名称:健身健美训练方法__ 主持人:刘绍东 主持院(系):体育系 经费金额:15万 完成时间:2012.1 联系电话:13992850115 西安石油大学 二O一一年制
项目研究工作内容 1.项目开展时间、内容、工作分工及过程 体育系健身健美精品课程建设与2010年2月立项。该课程教学内容新颖,实践性强、对学 生基础紊质要求不高、适应面较广,教学课时长等特点。绎过体育系研究讨论决定,刘绍东负 责教学大纳的制定、教材的设置、学时的分配及考核的方法,对课程总体设计和过程督导:张 艳秋、刘翔负责课程进度安排和健身理论部分的整理,李寿邦、工泳负责录像、图片资料的整 理,尤锟负责站建设和资料的上传等。 健身健美课程属大学体育必修课,课程规定112学时结课。安排在大一、大二两学年完成 教学任务 2.项目特点、创新之处、发表论文及获奖情况; 项目特点:健身健美课程属我校大学体育课中的一门必修课。他主要以课的组织形式,运用科 学的体育手段和先进的教学方法,结合健身健美的基本特点,运用徒手和器械的技术动作练习 方法对身体进行训练。教学中采用系统全面的健身健美理论、方法和手段,运用各种体育资源 以及体育科研成果来指导学生建立健身健美的科学实践观。使学生树立运动一健康一文化一生 活一体化的健身健美新观念,有效增强学生体质、增进健康、培育其优良的心理品质,并树立 终身体育观 创新之处: 本课程的教学目标:首先是指导学生锻炼身体、完善体型、增强体质、促进身心健康。其 次是培养学生健美意识,提高学生的体育能力和对健美运动的兴趣,养成自觉健美训练的习惯 接下来是掌握健美运动的基本知识,学习健美的科学训练方法和动作技术要领、造型编排以及 表演竞赛能力等。最后是培养学生意志品质、道德修养及审美和创造美的能力 在教学指导思想上,我们研究确定了“先教人后学艺”的教学原则。学生对健身健美知识 底蕴薄,理论宿求欠缺,专业思想倾向化处于不稳定和泛化阶段。在众多项目教学中,选择性
和趋向性时刻影响学生的学习内动力,教师强化学生思想教育及专业意识修养及精烁成为每次 课履行主题,从点滴小事着力,百年树人,及时浇灌,瞬间教化,寓思想教育于技术教学微细 之处。在教学中山于学生基础运动能力不半均,有些学生侧重力量,有些学生侧重耐力,使得 健美教学难度较大。处于不同能力状态的学生如何面对现实、面对自己,适应教学过程和完成 学习任务,是教师积极思并能够解决的问题。故此本课程主讲教师均能因材施教,要鼓励不同 层次学生根据自身特点,制定适合自己的有针对性计划,勤奋学习,刻苫训练,使学生学有所 得 获奖情况: 健美课教学过程中,班级学生绎过正确的指导,运动水平迅速提高,一年多来,我校学生 有多人多次在全国健美比赛、健身小姐比赛中获得优异成绩,去年学生魏艳霞获得全国健美锦 标赛女子49KG级第三名,朱海泉同学获得60KG级第八名:工钊同学获得全国健美形体先生B 组第二名;今年赵玲玲、印淑慧分别获得全国健美形体小姐A组和B组第二名,李根获得全国 体育健身模特B组第二名,颜嘉莹汏得全国健身小姐A组第八名的优异成绩 3.项目实践应用及教学反馈情况 我校健美教学开始于1986年,几|年的教学沉淀,积累了大量的绎验和教训,形成了一套 完整的教学体系。如何结合学生实际,借鉴国内外先进的教学训练绎验,用最新的教学模式于 精品课程建设,不断创新教学过程、手段、方法,是我们在课程建设中经常思考和实践的课题 为了把健身健美课程建设成精品课程,我们集思广益,群策群力,发挥教师各自特长,倾心于 教学硏究与探索,精细教学过程与育人目标,取得了阶段性成果 (1)教学环境的改善。随着新校区健身房健身器槭的烂新换代,为精品课程建设助力匪 浅,助推课程建设史上一个台阶,使得教学环境进一步得到改善,对提高教学质量产生了积极 影 (2)教学中,教师正确示范讲授,辅于影视视觉感受,强化学生神经肌肉动作联系;健美 教学中的精讲多练,既有局部动作理论分析,又有系统完整动作的阐述,让学生理论结合自身 动作实践,完成运动学习过程
(3)在健美教学中,学生学习自然站立、规定动作和自山造型,并确立了正确动作动力定 型优先,追求成绩次之;评价标准中体现定性评价优先,定量测评次之的评价体系,使学生学 会如何确立阶段目标和总目标,如何辩证平衡运动成绩与正确动作之间的关系。学生绎过两年 的学习,不仪在体格有显著进步,有些学生还通过了国家一级健身教练员考试,达到了高级教 练员水平。 (4)在健身健美比赛中,学生把计算机技术应用于比赛的编排、记录和资料统计等,竞赛 工作使学生所学知识史加牢固和实效 (4)近年来,我校健身健美选项学生成绩优异。多人次代表我校参加高水半健身健美比赛 其中人文学院印淑慧同学在全国健身小姐比赛中获得了第二名的优异成绩,为我校争得荣誉 4.项目未完成情况及存在问题。 (1)系统的教学项目影视系列,增强教学的可授性和学习的视觉感知性,使教学过程史加 生动活泼,去其枯燥性 (2)史加细化的教学评价和督导机制,不段完善教学过程和评价体系,是今后急需解决的 课题 (3)结合社会体育专业培养实际,编写健美课程讲义,现行全国统一教材一《体育专业健 美运动教程》教材内谷宽泛,教法脱离本专业实际,应加强硏究探讨 (4)进一步加强课程主讲教师的教学及科研水平 项目负责人(签章 月日
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四、项目主持院(系)意见 负责人(签章): 年月日 五、验收专家组意见 验收专家组组长签 月日
六、验收专家组名单 姓名 学科领域 职称 签名 6 9 10 11 13 七、学校审核意见 单位(公章 年月日