★教你学游泳 形式 初步掌握游泳技术后,又常常因麻痹人意或过高估计 自已的水平和能力,冒险蛮干,同样会发生溺水死亡事故。 人秋以后天寒水凉,在水中活动时问过长,散失热量 过多,身体疲劳会引发“抽筋”(肌肉痉挛)。游泳场地坚 硬,池边湿滑,容易摔倒发生骨折等,均应引起游泳者警 惕。安全意识是开展游泳活动,学与游泳应严格注意的 个显著特点 二、服装、器材及场地的选择 游泳从生产、生活技能,逐渐发展成今天全民健身的 项活动,竞技体育的一项重要内容,涉及到的服装、器 材和场地都发生了相应的变化 一)游泳衣裤的选择 游泳衣裤的选择,无非考虑服装面料的质地、款式及 各人的消费能力。 目前市场上所生产的游泳衣裤品种繁多,式样各 价格从几元钱到上百元钱不等。我国泳装40年代从国外 引进,面料由棉布、针织罗纹到化纤、涂塑橡胶等。 布料:价格低廉,制作方便。由于可以自行裁剪缝 制,布料的颜色款式随意性大,对于参加要求不高的活动 较为经济实用。布料透气性好,特别适合于中老年人。如 市场上有售的布质打撸的“泡泡纱”松紧式游泳衣,能掩 饰过分发胖的体型。 针织罗纹:··般是纯棉制品,横向拉伸较大,穿着宽