教 案 姓名王冬梅 2012-2013学年第二学期时间2012.9.7节次1-3 课程名称 运动生理学 授课专业及层次 运动人体科学2011本科 授课内容 第十一章运动技能 学时数 3 堂握运动技能的概念、分类和生理本质： 教学目的 2、 掌握运动技能的形成过程和发展： 3、 掌握影响运动技能形成和发展的因素。 运动技能的概念和生理本质： 重点 运动技能形成与发展中各个阶段的特点： 影响运动技能形成和发展的各个因素。 运动技能的生理本质： 难点 2、运动技能形成与发展各个阶段的特点： 3、影响运动技能形成和发展的因素。 自学内容 使用教具 多媒体 相关学科知识生理学、心理学 教学法 启发式、讲解法教学 讲授内容纲要、要求及时间分配 自我介绍 介绍运动生理学的研究对象和任务 运动生理学研究的基本方法 5min 1、人体实验和测定法 2、动物实：验法 运动生理学的研究领域 10min 1、体有运动对人体生理机能的影响 2、体育锻炼提高人体健康水平的生理学机制研究 3、运动训练提高人体运动成绩的生理学依据 运动生理学的研究热点（带实说明，起学生学习的兴趣】 5min 1、运动性疲劳机制与身体机能恢复 2、身体机能评定等 运动生理学的研究展望 5min 1、广泛应用生物技术 2、应突出“运动”特征 3、应用基础研究重点突破