©福建船政交通职业学皖 体育教研部 教学内容 二 站立熔制组合练习 基本手位、基本脚位练习 课次第6次 了解形体练习中的基本姿态 课的任务 较好掌握身体的控制能力，锻炼学习动作的模仿能力； 三 培养学生良好的气质与修养。 课的结构 时 教学活动方式与组织措施 练习次数 间 教学内容 (组织教法) 与时间 一、课堂常规 组织： 1.集合整队，清点人数 XXXXXXXX 2检查上课服装，强调课堂安全事项 XXXXXXXX 3宣布课的内容与任务 XXXXXXXX 4.安排见习生 XXXXXXXX 二、准备活动 备 20 慢跑5分钟 二)准备活动操 20分钟 1.头部运动 X×X×X××X 2.肩部运动 ××XXX×XX 分 运动 5.踝、腕关节运动 教法：在教师引得下，学生跟随教 师集体练习 一、复习基本站姿 组织： 动作重点与难点：挺胸、立腰、收腹， X×XX××XX 复习芭蕾舞手位 XXXXxxxx 动作的重点与难点：肩放松，肘、腕 20分钟 基 自然微屈，手臂成弧形。 ×X×XX×XX 三、学习基本脚步 1.提踵立 教学与组织： 动作要领：直立，双脚与髋部平行 学生在教师引导下练习 60 双手放在腰上，或者支撑在椅子背部 学生自行练习教师个别纠正 分 上方，踮起脚尖站立，保持一会 3.分组练习 练习3 组织： 组，每组 15到30 XXXXXXXX ××××X××× 5分钟 XXXXXXXx福建船政交通职业学院 体育教研部 教学内容 一、站立控制组合练习 二、基本手位、基本脚位练习 课 次 第 6 次 课的任务 一、了解形体练习中的基本姿态； 二、较好掌握身体的控制能力，锻炼学习动作的模仿能力； 三、培养学生良好的气质与修养。 课的结构 时 间 教学内容 教学活动方式与组织措施 （组织教法） 练习次数 与时间 准 备 部 分 20 分 钟 一、课堂常规 1.集合整队，清点人数 2.检查上课服装，强调课堂安全事项 3.宣布课的内容与任务 4.安排见习生 二、准备活动 一）慢跑 5 分钟 二）准备活动操 1. 头部运动 2. 肩部运动 3. 扩胸运动 4. 腹背运动 5. 踝、腕关节运动 组织： XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX ▲ 要求：集合整队快、静、齐 组织： ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× ▲ 教法：在教师引导下，学生跟随教 师集体练习。 20 分钟 基 本 部 分 60 分 钟 一、复习基本站姿 动作重点与难点：挺胸、立腰、收腹。 二、复习芭蕾舞手位 动作的重点与难点：肩放松，肘、腕 自然微屈，手臂成弧形。 三、学习基本脚步 1. 提踵立 动作要领：直立，双脚与髋部平行， 双手放在腰上，或者支撑在椅子背部 上方，踮起脚尖站立，保持一会 组织： ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× ▲ 教学与组织： 1. 学生在教师引导下练习； 2. 学生自行练习，教师个别纠正。 3. 分组练习 组织： ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× 20 分钟 练 习 3 组，每组 15 到 30 次 5 分钟