员进行抢打断球,抢到 球的队员运球既成有 球队员,以此类推 全场运球往返上篮|410 要领:运球匀速,上篮 分 组织:如下图。 时手腕要柔和。 目的:掌握学生的运球 及投篮水平 基 教法:教师讲解要领,学生做,教师巡回 指导。 要求:先做右手上篮再做左手上篮 二、变相运球接运球转 组织:如图 分方法:学生用右手运球 至第一个标志物时做612 体前变相,然后用左手 运球在第二个标志物 前做后转身接投篮。 要领:变相和转身时重 心要平稳 目的:掌握学生的运球 技术水平 教法:教师讲解示范后,学生做。教师巡 回指导 要求:练习认真 三、两人传接球上篮 12 要领:两人距离在三米 组织:如下图。以图为准,向上时用双手 左右,球要向前传,跑10钟 胸前传球,向下时用双手胸前反弹球传球 动中速 教法:教师讲解动作要领,学生做。 目的:掌握学生的传接 球水平。 四、四脚传球 要领:每个同学都是 接一传,第一次接员进行抢打断球，抢到 球的队员运球既成有 球队员，以此类推。 8 分 钟 基 本 部 分 一、全场运球往返上篮 要领：运球匀速，上篮 时手腕要柔和。 目的：掌握学生的运球 及投篮水平。 二、变相运球接运球转 身 方法：学生用右手运球 至第一个标志物时做 体前变相，然后用左手 运球在第二个标志物 前做后转身接投篮。 要领：变相和转身时重 心要平稳。 目的：掌握学生的运球 技术水平。 三、两人传接球上篮 要领：两人距离在三米 左右，球要向前传，跑 动中速。 目的：掌握学生的传接 球水平。 四、四脚传球 要领：每个同学都是一 接一传，第一次接 4 6 10 4 10 分 钟 12 分 钟 12 分 钟 一、 组织：如下图。 教法：教师讲解要领，学生做，教师巡回 指导。 要求：先做右手上篮再做左手上篮。 二、 组织：如图 教法：教师讲解示范后，学生做。教师巡 回指导。 要求：练习认真。 三、 组织：如下图。以图为准，向上时用双手 胸前传球，向下时用双手胸前反弹球传球。 教法：教师讲解动作要领，学生做