些方面没有把握的时候,研究发现,被试处于模棱两可的情境下,常将自己与其 他被试比较以减小自己的疑虑。 2、自我估价 自我估价指通过完成能提供有关自己能力或品质的准确信息的任务以检 验自己的自我观念的过程。例如,通过自学以检验自己对自己学习能力的看法 通过操作车床以检验自己对操作技能的掌握程度。当人们对自己的能力或特质没 有把握时,常常趋向于通过完成任务对自己进行检验性评价。 (二)自我美化 自我美化指个体用以避免自尊心受损或增强自尊感的过程和结果。当人们 自尊的欲望大大超过准确评价自己的欲望时,自我美化过程就开始了,人们常用 6种方式进行自我美化。 、向下的社会比较 当个体力图达到自我价值的目标时,常常会出现向下的社会比较。社会比 较是生活中常见的社会心理现象。个体为了获取有关自己的准确信息常常做向上 的或至少是同启己类似的人的比较,弄清自己在群体中的价值位置。但是,当个 体既定的自我价值目标落空时,向上的和与自己类似的人的比较就会大大挫伤其 自尊心,这时个体就转而进行向下的自我美化的社会比较。向下的社会比较可以 避免自信心的降低和妒忌心的上升。当个体无法进行向下的社会比较时,为对付 社会比较的痛苦,常常会贬低他人的能力或品性。 2、选择性遗忘 当卧忆的事件有损子个体的自尊时,常常出现对回忆事件的选择性遗忘 个体对消极事件(除车祸和葬礼)尤其是失败事件比对积极、成功的事件遗忘得 更快。 值得注意的是,虽然失败或缺陷被遗忘可以使自我得到保护,但当个体相信 自己随时间推移而有所进步时,却常常记起失败或缺陷。例如,希望自己苗条而 未达目的的姑娘可能会说,“我虽然还不苗条,但比过去瘦多了 3、有选择地接受反馈 当行为结果的评价性反馈有损于或有利于自尊时,个体常常有选择地接受反 馈信息。人们趋向于贬低消极的、否定的反馈评价的可靠性而夸张积极的、肯定9 些方面没有把握的时候，研究发现，被试处于模棱两可的情境下，常将自己与其 他被试比较以减小自己的疑虑。 2、自我估价 自我估价指通过完成能提供有关自己能力或品质的准确信息的任务以检 验自己的自我观念的过程。例如，通过自学以检验自己对自己学习能力的看法， 通过操作车床以检验自己对操作技能的掌握程度。当人们对自己的能力或特质没 有把握时，常常趋向于通过完成任务对自己进行检验性评价。 （二）自我美化 自我美化指个体用以避免自尊心受损或增强自尊感的过程和结果。当人们 自尊的欲望大大超过准确评价自己的欲望时，自我美化过程就开始了，人们常用 6 种方式进行自我美化。 1、向下的社会比较 当个体力图达到自我价值的目标时，常常会出现向下的社会比较。社会比 较是生活中常见的社会心理现象。个体为了获取有关自己的准确信息常常做向上 的或至少是同启己类似的人的比较，弄清自己在群体中的价值位置。但是，当个 体既定的自我价值目标落空时，向上的和与自己类似的人的比较就会大大挫伤其 自尊心，这时个体就转而进行向下的自我美化的社会比较。向下的社会比较可以 避免自信心的降低和妒忌心的上升。当个体无法进行向下的社会比较时，为对付 社会比较的痛苦，常常会贬低他人的能力或品性。 2、选择性遗忘 当卧忆的事件有损子个体的自尊时，常常出现对回忆事件的选择性遗忘。 个体对消极事件（除车祸和葬礼）尤其是失败事件比对积极、成功的事件遗忘得 更快。 值得注意的是，虽然失败或缺陷被遗忘可以使自我得到保护，但当个体相信 自己随时间推移而有所进步时，却常常记起失败或缺陷。例如，希望自己苗条而 未达目的的姑娘可能会说，“我虽然还不苗条，但比过去瘦多了" 3、有选择地接受反馈 当行为结果的评价性反馈有损于或有利于自尊时，个体常常有选择地接受反 馈信息。人们趋向于贬低消极的、否定的反馈评价的可靠性而夸张积极的、肯定