出常人的反应范围。这种恐惧情绪伴有各种焦虑反应和逃避行为,如紧张不安、出冷汗、颤 抖以致晕厥等。 由恐惧情绪导致的恐怖症有很多种类,如特殊境遇恐怖症(恐高症、广场恐怖、利器恐怖、 黑暗恐怖及对雷电、风雨的恐惧等)、动物恐怖症、疾病恐怖症和社交恐怖症等。恐怖症带 有明显的强迫性的特点,即自知这种恐惧是过分的、不必要的,但却难以抑制和克服。 常见的大学生恐怖症主要是社交恐怖症。这是一种在大学生人际交往,特别是与异性交往中 产生的极度紧张和畏惧的情绪反应。 产生社交恐怖症的主要原因是与人交往时心理负担太重,太在意自己在别人心目中的形象。 心理压力增大,而社交经验不足,在交往和讲话时难免心情紧张、心慌意乱。如果一次交往 失利,这种不愉快的交往经历就会在他们追求完美的心理上投下阴影。 也有的是由于在青春期时萌发了对异性的好感,继而由于各种原因出现与异性交往的羞耻 感,这种羞耻感的不正常发展造成了他们以后与异性交往时的恐惧心理 4.强迫症 反复出现患者并不愿意出现的某些观念、意向和行为而不能自控。因此,强迫症常伴随激烈 的内心斗争和强烈的焦虑与恐惧,内心十分痛苦 强烈的或持久的精神因素的作用及激烈的情绪体验的影响,容易产生强迫症。另外,也与人 的个性有关,一般是胆小怕事、优柔寡断、遇事过于谨慎、缺乏自信心、墨守成规、生活习 惯比较呆板的人,容易有强迫意向和动作。 以上由情绪障碍导致的心理病症有一些共同特征: 从产生原因来看,都与个人的挫折经历和自卑心理有关,也与人的不合理认识观念密切相关, 而后者更关键。 从主要症状表现来看,焦虑、抑郁、恐怖和强迫等情绪经常是互相交织的,而且都有思虑过 多的特点,习惯在头脑中对一些不愉快的经历加以主观想象或联想,从而不断增加自己的心 理负担。另外还有明显的消极不行动的特点,即掩饰、逃避、对生活失去兴趣和追求等。 四、挫折及其对策 1.影响挫折承受能力的因素 A身心素质;B性格:C生活经历:D抱负层次和期望值;E认识状况; F意志力与信念。 其中,对挫折的认识合理与否,以及人生价值取向如何,是影响挫折承受能力的主要因素 影响大学生挫折承受力的主要因素 大学生自身的原因 大学生独特的生理心理和意志品质特点使心理障碍的产生具有一定的必然性 不能正确地认识和评价自己是大学生产生心理障碍的主要原因 价值取向上的偏离是影响大学生心理健康的根本原因 学校、家庭和社会等客观环境的影响 从学校方面看,应试教育模式使中小学教育普遍忽视学生综合素质的培养,造戚心理素质先 天不足,缺乏适应社会、承受挫折的能力。 从家庭方面看.当代大学生中独生子女多,由于父母的溺爱,缺乏磨难和挫折经历 许多人形成了狐芳自赏、自命不凡的个性,客观上造成了部分大学生只能威功不能失 败的心理定势,致使他们面临图境时意志力脆弱,心理承受能力差。 从社会环境看,复杂的现实矛盾与大学生单纯、理想化的思想存在冲突,使他们产生一 定程度的心理因意和障碍。 要形成合理的认识观念,大学生要反对三个认识误区: 第一,绝对化的认识误区。这是一种从自己的意愿出发,认为事情必定发生或必定不会发生出常人的反应范围。这种恐惧情绪伴有各种焦虑反应和逃避行为，如紧张不安、出冷汗、颤 抖以致晕厥等。 由恐惧情绪导致的恐怖症有很多种类，如特殊境遇恐怖症（恐高症、广场恐怖、利器恐怖、 黑暗恐怖及对雷电、风雨的恐惧等）、动物恐怖症、疾病恐怖症和社交恐怖症等。恐怖症带 有明显的强迫性的特点，即自知这种恐惧是过分的、不必要的，但却难以抑制和克服。 常见的大学生恐怖症主要是社交恐怖症。这是一种在大学生人际交往，特别是与异性交往中 产生的极度紧张和畏惧的情绪反应。 产生社交恐怖症的主要原因是与人交往时心理负担太重，太在意自己在别人心目中的形象。 心理压力增大，而社交经验不足，在交往和讲话时难免心情紧张、心慌意乱。如果一次交往 失利，这种不愉快的交往经历就会在他们追求完美的心理上投下阴影。 也有的是由于在青春期时萌发了对异性的好感，继而由于各种原因出现与异性交往的羞耻 感，这种羞耻感的不正常发展造成了他们以后与异性交往时的恐惧心理。 4. 强迫症 反复出现患者并不愿意出现的某些观念、意向和行为而不能自控。因此，强迫症常伴随激烈 的内心斗争和强烈的焦虑与恐惧，内心十分痛苦。 强烈的或持久的精神因素的作用及激烈的情绪体验的影响，容易产生强迫症。另外，也与人 的个性有关，一般是胆小怕事、优柔寡断、遇事过于谨慎、缺乏自信心、墨守成规、生活习 惯比较呆板的人，容易有强迫意向和动作。 以上由情绪障碍导致的心理病症有一些共同特征： 从产生原因来看，都与个人的挫折经历和自卑心理有关，也与人的不合理认识观念密切相关， 而后者更关键。 从主要症状表现来看，焦虑、抑郁、恐怖和强迫等情绪经常是互相交织的，而且都有思虑过 多的特点，习惯在头脑中对一些不愉快的经历加以主观想象或联想，从而不断增加自己的心 理负担。另外还有明显的消极不行动的特点，即掩饰、逃避、对生活失去兴趣和追求等。 四、挫折及其对策 1. 影响挫折承受能力的因素 A 身心素质； B 性格；C 生活经历；D 抱负层次和期望值； E 认识状况； F 意志力与信念。 其中，对挫折的认识合理与否，以及人生价值取向如何，是影响挫折承受能力的主要因素 影响大学生挫折承受力的主要因素 大学生自身的原因 大学生独特的生理心理和意志品质特点使心理障碍的产生具有一定的必然性； 不能正确地认识和评价自己是大学生产生心理障碍的主要原因 ； 价值取向上的偏离是影响大学生心理健康的根本原因 。 学校、家庭和社会等客观环境的影响 从学校方面看, 应试教育模式使中小学教育普遍忽视学生综合素质的培养，造成心理素质先 天不足，缺乏适应社会、承受挫折的能力。 从家庭方面看,当代大学生中独生子女多，由于父母的溺爱，缺乏磨难和挫折经历， 许多人形成了孤芳自赏、自命不凡的个性，客观上造成了部分大学生只能成功不能失 败的心理定势，致使他们面临困境时意志力脆弱，心理承受能力差 。 从社会环境看，复杂的现实矛盾与大学生单纯、理想化的思想存在冲突，使他们产生一 定程度的心理困惑和障碍 。 要形成合理的认识观念，大学生要反对三个认识误区： 第一，绝对化的认识误区。这是一种从自己的意愿出发，认为事情必定发生或必定不会发生