点击下载:西安石油大学:《田径 Track and Field》课程教学资源(PPT课件)跳远
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(1)蹲踞式 起跳成腾空步后,上体仍保持正直,摆动腿的大 腿继续髙抬,两臂向前挥摆,起跳腿开始向前上方提 举,逐渐与摆动腿靠拢,形成空中蹲踞的姿势。(1)蹲踞式 起跳成腾空步后,上体仍保持正直,摆动腿的大 腿继续高抬,两臂向前挥摆,起跳腿开始向前上方提 举,逐渐与摆动腿靠拢,形成空中蹲踞的姿势
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