剑术课程大纲 剑术二段套路部分;剑术三段套路部分 、教学目的与要求 (一)通过本课程的学习,使学生掌握武术《段位制》中剑术套路、剑术的基本技术与练习方 法,养成自我锻炼的习惯,提高自我锻炼的能力。 (二)实施武术《段位制》教学模式,使学生掌握的武术技能与知识更丰富,评价更科学,更 合理 (三)向学生介绍解武术运动的基本知识,培养学生对武术的兴趣和爱好,激发爱国主义精神 和民族自豪感。 基本教材 (一)理论 1.基础理论 (详见体育基础理论教材纲要) 2.专项理论 (1)武德、武术礼仪教育 (2)武术运动的概述、内容分类、特点作用 (3)剑术技法 (4)武术运动观赏 (二)专项技术 1.基本技术 手型:拳、掌、勾、剑指 步型:弓步、马步、虚步、仆步、歇步、丁步、插步、独立步 步法:上步、退步、盖步、插步、弧形步、交叉步 剑法:刺、斩、撩、点、挂、崩、劈、腕花等 练习方法:单个动作练习、组合形式练习 2.套路技术 (1)剑术二段 预备势:起势 第一段 (1)弓步刺剑(2叉步斩剑(3弓步劈剑(4歇步崩剑 (5弓步削剑(6)左右挂剑⑦叉步压剑⑧8提膝点剑 第二段 (9)并步刺剑0弓步挑剑①歇步劈剑02上步截腕 03跳步撩剑04仆步压剑05提膝刺剑06弓步抹剑 收势 (2)剑术三段 预备势:起势剑术课程大纲 剑术二段套路部分；剑术三段套路部分 一、教学目的与要求 （一） 通过本课程的学习，使学生掌握武术《段位制》中剑术套路、剑术的基本技术与练习方 法，养成自我锻炼的习惯，提高自我锻炼的能力。 （二） 实施武术《段位制》教学模式，使学生掌握的武术技能与知识更丰富，评价更科学，更 合理。 （三） 向学生介绍解武术运动的基本知识，培养学生对武术的兴趣和爱好，激发爱国主义精神 和民族自豪感。 二、基本教材 （一）理论 1. 基础理论 （详见体育基础理论教材纲要） 2. 专项理论 （1）武德、武术礼仪教育 （2）武术运动的概述、内容分类、特点作用 （3）剑术技法 （4）武术运动观赏 （二）专项技术 1. 基本技术 手型：拳、掌、勾、剑指 步型：弓步、马步、虚步、仆步、歇步、丁步、插步、独立步 步法：上步、退步、盖步、插步、弧形步、交叉步 剑法：刺、斩、撩、点、挂、崩、劈、腕花等 练习方法：单个动作练习、组合形式练习 2. 套路技术 （1）剑术二段 预备势：起势 第一段 ⑴弓步刺剑 ⑵叉步斩剑 ⑶弓步劈剑 ⑷歇步崩剑 ⑸弓步削剑 ⑹左右挂剑 ⑺叉步压剑 ⑻提膝点剑 第二段 ⑼并步刺剑 ⑽弓步挑剑 ⑾歇步劈剑 ⑿上步截腕 ⒀跳步撩剑 ⒁仆步压剑 ⒂提膝刺剑 ⒃弓步抹剑 收势 （2）剑术三段 预备势：起势