理由4：运动能提高机体的免疫力 经常运动可促进身体的新陈代谢，強 化人体的免疫系统，增強机体的抗病能力 ,降低各种疾病的发病的发病机会。9 理由4：运动能提高机体的免疫力 经常运动可促进身体的新陈代谢,強 化人体的免疫系统,增強机体的抗病能力 ,降低各种疾病的发病的发病机会