理由5：运动使体能更健美 运动 增加能量的 促进皮肤的 消耗 促进机体代谢功能 血液循环 促进体内的 改善皮肤的 组织细胞活力增強 脂肪代謝 营养 内分泌激素增加， 减掉身体多余的脂肪 防皱减皱，提高皮 颜面、皮肤得到 肤的抗病能力 滋养 顏容红润，肌肤柔 防止皮肤的衰老 润而富有弹性10 理由5：运动使体能更健美 运动 增加能量的 消耗 促进皮肤的 血液循环 促进机体代谢功能 促进体內的 脂肪代謝 改善皮肤的 营养 组织细胞活力增強 內分泌激素增加, 減掉身体多余的脂肪 防皱减皱，提高皮 肤的抗病能力 防止皮肤的衰老 颜面、皮肤得到 滋养 顏容红润，肌肤柔 润而富有弹性