理由6：运动能健脑 运动促进了血液循环和呼吸，脑细胞可 以得到更多的氧气和营养物质的供应，使代 谢加速，脑的活动越來越灵敏。 大脑：运动=肌体活动一大脑皮层兴奋一 延缓大脑衰老防止脑动脉硬化。11 理由6：运动能健脑 运动促进了血液循环和呼吸，脑细胞可 以得到更多的氧气和营养物质的供应，使代 谢加速，脑的活动越來越灵敏。 大脑 运动 肌体活动 大脑皮层兴奋 延缓大脑衰老 防止脑动脉硬化