2、复习发球技术 组织教法:(图5) 要求 抛球要稳, 高度适中, 击球要准 手法正确 复习扣固定球技术 图 要求 练习方法: 第一步要小,最后一步要大,两人一组,隔网站在发球区对发 起跳重心要后置,蹬地要快速 有力,制动要快而准确,起跳 组织教法:(图6) 后 (1)击球要准确。以全手掌 击球后中上部或后中部,使全 手掌饱满球体。 (2)击球时要有提肩动作, 手臂充分甩直,保持高点击 图6 球。 (3)挥臂要迅速,加快前臂 练习方法 的摆动速度,并有明显的鞭抽 教师网前抛球,学生轮流跑起跳扣球 动作,猛甩手腕,借以加大对 球的作用力。2、 复习发球技术 要求: 抛球要稳， 高度适中， 击球要准， 手法正确。 二、复习扣固定球技术 要求： 第一步要小，最后一步要大， 起跳重心要后置，蹬地要快速 有力，制动要快而准确，起跳 后： （1）击球要准确。以全手掌 击球后中上部或后中部，使全 手掌饱满球体。 （2）击球时要有提肩动作， 手臂充分甩直，保持高点击 球。 （3）挥臂要迅速，加快前臂 的摆动速度，并有明显的鞭抽 动作，猛甩手腕，借以加大对 球的作用力。 组织教法：（图 5） 图 5 练习方法： 两人一组，隔网站在发球区对发。 组织教法：（图 6） ×× △ 图 6 练习方法： 教师网前抛球，学生轮流跑起跳扣球