©福建船政交通职业学皖 体育教研部 教学内容 二 学习形体先伐 一足尖步、柔软步 复习小舞蹈组合 课次 第9次 课的任务 掌握行进间组合动作： 培养学生动作的协调性和准确性；培养学生互帮互学的良好学风。 课的结构 时 教学内容 教学活动方式与组织措施（组织练习次数 教法) 与时间 课堂常规 组织： 1.集合整队，清点人数 XXXXXXXX 2.检查上课服装，强调课堂安全事项 XXXXXXXX 3宣布课的内容与任务 XXXXXXXX 4.安排见习生 XXXXXXXX 准 20 二5分裤 准备活动 Xxxxxxxx 二)准备活动操 ××XXXXXx 20分钟 部 1.头部运动 分 之肩运动：提 、压肩部 ×××××××》 3.扩胸运动：含、展胸练习 4.腹背运动 教法：在教师肟引导下，学生跟随教 5.踝、腕关节运动 师集体练习， 要求：动作幅度由小到大，动作缓 慢温和；充分活动身体的各肌肉群 和各关节。 学习行进间步伐 1.柔软步 教学与组织： 动作要领：脚背绷直，脚尖落地迅速 1.教师示范讲解 过渡到全脚掌，重心前移。 2.原地模范练习 基 动作重点与难点：动作自然、柔和 2 纠正错误 25分钟 2.柔软步组合动作练习 行进间练习 动作重点与难点：动作自然、柔和 5.配乐练习 本 60 与音乐合拍。 组织： 3.足尖步 钟 动作要领：立踵高，重心平稳，两脚 部 走在一条直线上，步幅较柔软步稍小 4.足尖步组合动作练习 动作重点与难点：立踵高 重心平稳 动作与音乐合拍。 6.学生优诱示范福建船政交通职业学院 体育教研部 教学内容 一、学习形体步伐——足尖步、柔软步 二、复习小舞蹈组合 课 次 第 9 次 课的任务 一、掌握行进间组合动作； 二、培养学生动作的协调性和准确性；培养学生互帮互学的良好学风。 课的结构 时 间 教学内容 教学活动方式与组织措施（组织 教法） 练习次数 与时间 准 备 部 分 20 分 钟 一、课堂常规 1.集合整队，清点人数 2.检查上课服装，强调课堂安全事项 3.宣布课的内容与任务 4.安排见习生 二、准备活动 一）慢跑 5 分钟 二）准备活动操 1. 头部运动 2. 肩部运动：提、压肩部 3. 扩胸运动：含、展胸练习 4. 腹背运动 5. 踝、腕关节运动 组织： XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX ▲ 要求：集合整队快、静、齐 组织： ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× ▲ 教法：在教师引导下，学生跟随教 师集体练习。 要求：动作幅度由小到大，动作缓 慢温和；充分活动身体的各肌肉群 和各关节。 20 分钟 基 本 部 分 60 分 钟 一、学习行进间步伐 1. 柔软步 动作要领：脚背绷直，脚尖落地迅速 过渡到全脚掌，重心前移。 动作重点与难点：动作自然、柔和 2. 柔软步组合动作练习 动作重点与难点：动作自然、柔和， 与音乐合拍。 3. 足尖步 动作要领：立踵高，重心平稳，两脚 走在一条直线上，步幅较柔软步稍小。 4. 足尖步组合动作练习 动作重点与难点：立踵高，重心平稳、 动作与音乐合拍。 教学与组织： 1. 教师示范讲解 2. 原地模范练习 3. 纠正错误 4. 行进间练习 5. 配乐练习 组织： 6. 学生优秀示范 25 分钟