(二)运动生理负荷与负荷反应 。运动生理负荷是特指机体在一定强度和持续 时间的运动负荷刺激作用下，机体器官和系 统所承受的额外生理负荷，即除安静状态下 的生理负荷外，机体为维持运动状态下的机 能活动水平而额外做的生理“功”。 ·运动生理负荷反应指机体在运动负荷刺激作 用下，身体内部承受一定量生理负荷时各器 官、系统所表现出来的明显机能变化或反应