)运动负荷(exercise workload,WE)是指 加载于机体上的各种外部物理“功”的总称，也 称为运动量。 。由于运动负荷是机体外部所承受的机械负荷， 又称为“外负荷”。 。运动负荷常用运动时间、强度、密度来表达