基本部分 教法1、学习上挑式和下压式传接棒技术 组织:教师讲解动作要领,并找一学生上来,教师示范传接棒技术。然后学 生练习。练习①原地站立,徒手摆臂在统一口令下分别练习上挑式和下压式 接棒伸臂和手型练习。练习②走动中和慢跑中几人做传接棒练习 组织:根据接力棒数目分成若干组,每组一路纵队,最后1个学生向前传棒, 最前面同学接棒后再将棒给最后一名继续练习,走和跑50、100米向后转, 交互练习传接。 要求:认真听讲,仔细练习,有不懂的问题及时问老师。 教法2、学习起跑技术 组织:教师讲解并示范,每位学生都练习第1棒的蹲距式起跑技术,2、3、4 棒站立式 要求:严格按老师要求练习 四、结束部分 1、集合整队。 2、教师总结本次课情况 3、师生再见。 4、归还器材 小结三、基本部分 教法 1、学习上挑式和下压式传接棒技术。 组织：教师讲解动作要领，并找一学生上来，教师示范传接棒技术。然后学 生练习。练习①原地站立，徒手摆臂在统一口令下分别练习上挑式和下压式 接棒伸臂和手型练习。练习②走动中和慢跑中几人做传接棒练习。 组织：根据接力棒数目分成若干组，每组一路纵队，最后 1 个学生向前传棒， 最前面同学接棒后再将棒给最后一名继续练习，走和跑 50、100 米向后转， 交互练习传接。 要求：认真听讲，仔细练习，有不懂的问题及时问老师。 教法 2、学习起跑技术。 组织：教师讲解并示范，每位学生都练习第 1 棒的蹲距式起跑技术，2、3、4 棒站立式。 要求：严格按老师要求练习。 四、结束部分 1、集合整队。 2、教师总结本次课情况。 3、师生再见。 4、归还器材。 50’ 5’ 课 后 小 结