正面双手垫球 3击球点和垫击部位正面双手垫球击球点一般应 保持在腹前的一臂距离的置。角的臂腕关节以上 10cm左右桡骨内侧平面击球垫球部位过高或过 低,不便垫准利稳并目登易造成“持球 “连击”犯规或垫球失误等 4击球当来球离腹前臂之雕时,两臂夹紧伸直 迅速插入球下以前考的平面击求的后下 球时,两脚地,同时压腕项肘 身体重心随着击球方间作前移ANA正面双手垫球 ▪ 3.击球点和垫击部位正面双手垫球的击球点一般应 保持在腹前的一臂距离的位置。用前臂腕关节以上 10cm左右桡骨内侧平面击球。垫击球部位过高或过 低，不便垫准和垫稳，并且还容易造成“持球”、 “连击”犯规或垫球失误等。 ▪ 4.击球 当来球离腹前一臂之距时，两臂夹紧伸直， 迅速插入球下，以前臂的内侧平面击球的后下部， 垫球时，两脚向前上方蹬地并抬臂，同时压腕顶肘， 身体重心随着击球方向作前移