组织形式:9人完成舞龙运动基本难度动作的演练。 考评方法:根据学生对动作完成的质量,及舞龙运动的风格特点、动作规格、团队合作、意识的掌 握程度进行评定(十分制)。 (二)套路技术(龙腾九霄) 组织形式:10人一组(九把一珠)完成舞龙运动套路“龙腾九霄”的演练。 考评方法:根据人体的姿态和舞龙运动轨迹评分(十分制) 优秀:人体自然,动作熟练、协调,龙体自然圆顺(9分以上) 良好:人体较自然,动作较熟练,龙体自然舞动(8分以上)。 及格:人体姿势基本正确,动作技术基本正确,龙体能够舞动(6分以上)。 有待提高:人体姿势不正确,龙体前后拉扯严重(不满6分) 、舞龙套路部分教学进度(见下表) 时 专项内容与要求 素质内容与要求 1.介绍大学体育教学情况、校规及体育课的要求 1.专项素质 2.讲解本学期专项所学内容 舞龙握把和手法练习 3.龙狮运动文化背景及礼仪教育 舞龙步法控制练习 4.学习基本技术 教学重点:提高基本功 1-2舞龙者执法名称:举龙、端龙、拖龙、擎龙 能力 舞龙者步法:大八字步、弓步、马步、跪步、小跑步、 圆场步、矮步 教学重点:1.学习专项基本技术动作 2.初步了解舞龙运动基本功的要领 1.复习上节课所学内容 1.身体素质 2.学习基本技术 中长跑(300米×2组) 教学重点:建立完整技 3-4 舞龙头、龙身、龙尾的基本方法 8字舞龙、单跪8字舞龙、单侧舞龙 术动作概念;掌握长跑 教学重点:1.纠正已学基本技术的错误动作 中的呼吸节奏。 2.学习基本技术动作 1.复习上节课所学内容 1.身体素质: 2.选出舞龙头、龙身、龙尾学生 上肢力量练习 学习基本技术:扯旗舞龙、靠背舞龙、横移(跑)步|教学重点:1.建立正确 舞龙、快舞龙磨砖 力作技术概念。 教学重点:1.纠正基本功的错误动作 2.俯卧撑的规格标准 2.初步掌握舞龙套路中基本动作 1.复习上节课所学内容 1.身体素质 学习基本技术:快速曲线起伏行进、快速顺逆连续跑圆下肢力量蛙跳练习 场、起伏行进、单侧起伏小圆场、直线(曲线、圆教学重点:蛙跳弹跳要 7-8 场)行进越障碍 充分 教学重点:1.纠正基本功的错误动作 2.初步掌握舞龙套路中基本动作组织形式：9人完成舞龙运动基本难度动作的演练。 考评方法：根据学生对动作完成的质量，及舞龙运动的风格特点、动作规格、团队合作、意识的掌 握程度进行评定（十分制）。 （二）套路技术（龙腾九霄） 组织形式：10人一组（九把一珠）完成舞龙运动套路“龙腾九霄”的演练。 考评方法：根据人体的姿态和舞龙运动轨迹评分（十分制） 优秀：人体自然，动作熟练、协调，龙体自然圆顺（9分以上）。 良好：人体较自然，动作较熟练，龙体自然舞动（8分以上）。 及格：人体姿势基本正确，动作技术基本正确，龙体能够舞动（6分以上）。 有待提高：人体姿势不正确，龙体前后拉扯严重（不满6分）。 二、舞龙套路部分教学进度（见下表） 学时 专项内容与要求 素质内容与要求 1-2 1.介绍大学体育教学情况、校规及体育课的要求 2.讲解本学期专项所学内容 3.龙狮运动文化背景及礼仪教育 4.学习基本技术： 舞龙者执法名称：举龙、端龙、拖龙、擎龙 舞龙者步法：大八字步、弓步、马步、跪步、小跑步、 圆场步、矮步 教学重点：1.学习专项基本技术动作 2.初步了解舞龙运动基本功的要领 1.专项素质： 舞龙握把和手法练习 舞龙步法控制练习 教学重点：提高基本功 能力。 3-4 1.复习上节课所学内容 2.学习基本技术： 舞龙头、龙身、龙尾的基本方法 8字舞龙、单跪8字舞龙、单侧舞龙 教学重点：1.纠正已学基本技术的错误动作 2.学习基本技术动作 1.身体素质： 中长跑（300米×2组） 教学重点：建立完整技 术动作概念；掌握长跑 中的呼吸节奏。 5-6 1.复习上节课所学内容 2.选出舞龙头、龙身、龙尾学生 学习基本技术：扯旗舞龙 、靠背舞龙、横移（跑）步 舞龙 、快舞龙磨砖 教学重点：1.纠正基本功的错误动作 2.初步掌握舞龙套路中基本动作 1.身体素质： 上肢力量练习 教学重点：1.建立正确 动作技术概念。 2.俯卧撑的规格标准 7-8 1.复习上节课所学内容 学习基本技术：快速曲线起伏行进、快速顺逆连续跑圆 场、起伏行进 、单侧起伏小圆场、直线（曲线、圆 场）行进越障碍 教学重点：1.纠正基本功的错误动作 2.初步掌握舞龙套路中基本动作 1.身体素质： 下肢力量蛙跳练习 教学重点：蛙跳弹跳要 充分