2、肌组织利用氧能力对V02max的影响 氧利用率：每100ml动脉血流经组织时，组织所利用（或吸入）氧的 10min 百分率称为氧利用率。 肌组织利用氧的能力主要与肌纤维类型及其代谢特点有关。 5min 3、其它因素对VO2max的影响 (1)遗传因素(2)年龄、性别因素(3)训练因素 10min (最大短氧量的影啊因素是本节深的重点内容，结合生理学知识和运动实线进解逍 四、最大摄氧量在运动实践中的应用 1、作为评定心肺功能和有氧工作能力的客观指标：耐力项目的运动成 绩与V02max之间高度相关。 10min 2、作为选材的生理指标 5min 3、作为制定运动强度的依据 观看教学相关视频 10min [课堂小结 有氧运动能力的生理学基础涉及呼吸、心血管系统和肌纤维等环节的匹配，评价 5min 有氧运动能力的良好指标是最大摄氧量，决定最大摄氧量的机制是心脏的泵血功能和 肌肉吸收利用氧的能力，但还需要进一步探索。 [学生问疑到 回答学生可能存在的疑问， 5min